前列腺是男人非常重要的器官，有很多的男人对自己的部位的护理是非常的重视的，但是由于各样的原因，一些不好的生活习惯，让自己的有这样的一个疾病，当自己有这样的疾病的时候，就要好好的进行护理了，那么前列腺炎的护理方法是什么？前列腺炎的常见症状是什么？

1、前列腺炎的护理方法

1、合理膳食

前列腺炎患者可多吃一些豆制品，如豆浆，豆汁等，可以有效控制前列腺炎症的迁徙，预防前列腺的发病。

前列腺炎患者日常生活中还应多吃西红柿。因为西红柿里含有丰富的维生素和红色素，而前列腺恰是红色素堆积的部位，红色素可有效保护前列腺。

2、注意个人卫生

前列腺炎患者平时要尤其注意个人卫生，比如内裤等要坚持每日更换，最好每次清洗的时候能用消毒剂消毒，以免自身再次的感染。再如洗浴的时候不要泡公共浴池，去洗手间的时候不要坐在未消毒的公共马桶上。这些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面，以防止细菌的再次侵袭。

3、和谐性生活

日常生活中过于频繁或过分刻意节制的性生活方式，都是不正确的，会引起前列腺的过度充血或被动充血，进而加重前列腺炎的病情。所以，规律且和谐的性生活是保护前列腺的一个好方法。

2、前列腺炎的常见症状

1.前列腺炎可引起欲望减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精。如果出现射精不适感，就要怀疑是前列腺的可能了。

2.前列腺炎还会出现乏力、头晕、失眠等神经系统异常的症状。长期的前列腺炎，甚至会引起身体出现变态反应，如结膜炎、关节炎等病变就是典型的症状。

3.排尿不适，患者会出现出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到丁丁头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉。

4.前列腺炎患者，会出现局部的症状。如尿道、会阴和肛门处坠胀不适，当下蹲、蹲下大便及长时间坐在椅凳上，会感觉到胀痛明显加重。

5.前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会出现向其附近部位放射的症状。一般以下腰痛最为多见。丁丁、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处都可能受累。

3、前列腺炎吃什么蔬菜

1、富含锌的食物

患者需要多吃富含锌的肉类，比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。

2、富含维生素C的食物

维生素C具有让精子再度充满活力的功效，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，比如橘子、芦笋等。

3、苹果

患者多吃苹果，不仅能起到预防前列腺炎的作用，而且能起到治疗前列腺肥大、增生的作用。

4、南瓜子

南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用，南瓜子可以为患者补充维生素C，起到抗老化的作用，同时也可以减少患者尿频的次数。

5、利尿食物

患者需要多喝水，多补充水分，有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物，有助于排水，比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥，待到冷却后食用，可缓解尿涩痛的症状。

总之，越来越多的年轻男性患上前列腺炎，也有不少人的急性前列腺炎演变成慢性前列腺炎，痛苦不堪。