咽喉不适是不少人经常会出现的,特别是有咽喉炎的人,虽然说喉咙不舒服不是很严重的问题,但是确实很难受的,特别是喉咙痒的时候,还有的人这时候会出现咳嗽的情况,吃了药感觉也没好,那喉咙痒咳嗽不停怎么办?一直咳嗽怎么缓解?
用角刮法刮拭大椎穴20次,力度轻柔,速度缓慢,可以不出痧。
位置:该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
主治疾病:热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。
用面刮法刮拭大杼穴30次,力度微重,速度适中,以出痧为度。
位置:位于脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
功效:大杼穴祛风解表、宣肃肺气,主治胸肺、项背等疾患。如伤风头痛、咳嗽气急、喘息喉痹、颈项强、肩背痛、热病、胸胁气满、腰脊强痛、癫痫、厥逆、眩晕、虚劳、骨髓冷痛、疟疾等。现代又多用以治疗感冒、发热、支气管炎、肺炎、腰背肌痉挛、骨结核、肢体麻木等症。
用面刮法刮拭肺俞穴30次,力度微重,速度适中,以出痧为度。
位置:
取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。
功效:肺俞穴调补肺气,补虚清热。主治肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。
用角刮法刮拭至阳穴30次,力度适中,速度适中,可不出痧。
位置:第7胸椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第7肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有7胸神经后支的内侧支。
功效:至阳穴利胆退黄、宽胸利膈,主治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。配阳陵泉、日月主治胁肋痛、黄疸、呕吐;配心俞、内关主治心律不齐、胸闷。
配方:百部15g、紫苏叶、桑白皮各10g、冰糖15g
做法:将前3味药水煎去渣,加入冰糖后即可,每日1剂,分2次服用,7天为1个疗程。
功效:此方适用于咳嗽打喷嚏、痰稀白、量不多的咳嗽不停的患者。
配方:百部10g、白前10g、白梨1个、白糖适量
制法:将白梨用清水洗净,连皮切碎,与百部、白前一同煮,加少量白糖,去渣即可,每日2-3次,7天为1个疗程。
功效:此方适用于咳嗽连坐,持续难止,日轻夜重,咳剧时咳后伴有深呼吸样鸡鸣声,咳出痰及食物后可暂时缓解,不久又反复发作的患者。
配方:白公鸡胆1个,白糖适量
制法:将鸡胆晒干后研成细末,分为3等份,每日1分,加适量白糖,温水送服,每日3次。
功效:此方可以清热化痰止咳,适用于咳嗽不停的百日咳患者。
配方:大枣12颗、胡萝卜120g、白糖适量
制法:将大枣、胡萝卜煎水,取汁液,药液加入白糖适量即可。代茶频频饮,连服15日。
功效:此方主要适用于咳嗽不停恢复期的百日咳患者。
食材:生橄榄20颗,冰糖50g
制法:将橄榄打碎,与冰糖同炖,每日1剂,分3次服用,7天为1个疗程。
功效:此方具有清热化痰止咳的功效,适用于咳嗽不停的百日咳患者。
食材:万寿菊15g、红糖适量
制法:用清水2碗煎至1碗,去渣,加红糖调味饮用。每日1-2次,7天为1个疗程。
功效:地方可以清热化痰止咳,适用于咳嗽不停的百日咳患者。
1、红糖姜水
为什么红糖姜水能治风寒咳嗽呢?红糖性温、味甘、入脾,红糖的作用是益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖姜水的功效更不可小觑。中医认为,经常吃红糖,好处多又多。民间有冬吃萝卜夏吃姜的说法,生姜是人们常用的佐食调味佳品。它除了供食用外,还用于医疗保健与养生,这在我国已有悠久的历史。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜辛而不荤,去邪避恶,生淡熟食,醋、酱、糟、盐、蜜煎,调和,无不宜之,可疏可和、可果可药,其利博矣。
该偏方的具体步骤是取30克红糖、适量生姜,再取两碗水,一起放到锅内煮开,然后小火熬几分钟,凉到60度左右饮用,不要放凉了。
2、醋饮
这是一个专门治咳嗽的偏方,制法特别简单,但是特别有效,就是用醋治咳嗽,醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消肿的功用,治疗咳嗽有特效。用其治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。该偏方的步骤很简单,就是取适量的醋加热。等醋滚沸后,将火关掉,等醋稍凉后,就可以服用了。此法有时可收到意想不到的功效。但脾虚湿盛、有骨关节病痛者不宜食用。病愈即止,多食会损齿伤胃。
3、百合雪梨汤
中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。而雪梨具有养阴清肺、止咳化痰的功效。该偏方的具体步骤是取百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加去皮切块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。百合雪梨汤口味甚佳,又有润肺止咳的功效,确实很不错。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起