喉咙痒咳嗽的时候是很难受的，很多人在感冒初期的时候就会出现喉咙痒咳嗽的情况，当然不同的人症状是不营养的，有的人可能只是干咳，但是有的人是有痰的，可以尝试食疗的方法，症状不同食疗方法不一样，那喉咙痒咳嗽无痰怎么办？咳痰不爽吃什么好？

1、鲫鱼川贝汤

配方：鲫鱼200g、川贝9g、姜丝、陈皮、胡椒各适量

制法：鲫鱼去鳞，除去内脏，洗净别用。将川贝、胡椒、姜丝、陈皮放入鱼腹中。封口。把鲫鱼放入锅中，加清水适量，用盐调味，中火煮熟后，将鱼腹中的材料取出即可。

功效：川贝母有清热化痰、滋阴润肺的功能，可用于辅助治疗肺热咳嗽、干咳少痰、眼干口渴、咳痰带血等症，与麦冬、沙参配合使用，效果更佳。

2、桑叶杏仁方

配方：桑叶3g、杏仁5g、沙参6g、象贝母3g、香豆豉3g、栀子皮3g

制法：将上药加水400ml，煮取200ml，每日1剂，1次顿服。

功效：此方可以疏风清肺、润燥止咳，适用于风燥咳嗽，咳嗽无痰的患者。

3、桑叶方

配方：嫩桑叶60g

制法：将嫩桑叶水煎，每日1剂，分2次服用，7天为1个疗程。

功效：清热润肺止咳，适用于燥热咳嗽的，咳嗽无痰的的患者。

4、桑叶沙参方

配方：桑叶10g、沙参10g、麦冬10g、杏仁3g

制法：将上药水煎，每日1剂，分2次服用，7天为1个疗程。

功效：此方可以养阴润燥止咳，适用于小儿干咳无痰或少痰、咽干鼻燥的患者。

5、北沙参粳米粥

配方：北沙参15g、粳米50g

制法：将北沙参洗净，入锅，加水300ml，煎至100-150ml，去渣，取汁；药汁中加入粳米及清水400ml，煮成粥即可。

功效：此方可以清热养阴润燥，适用于风燥咳嗽，咳嗽无痰的患者。

6、玉竹冰糖饮

配方：玉竹15-20g、冰糖少量，粳米30g

制法：先将玉竹洗净，切碎煎，或用玉竹煎汤去渣，加入粳米，再加入适量煮为稀粥，粥呈后加入冰糖，稍微煮沸即可。

功效：此方可以滋阴润肺，生津止渴，适用于燥热咳嗽而干咳少痰或无痰的患者。

7、风寒咳嗽食疗方

1、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

2、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

3、生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才?虾取?

4、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

5、梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。