许多原因可能会造成拉肚子，拉肚子的时候不仅会感觉到很不舒服，而且许多事物都不能吃了，以免加重胃部的负担，对于拉肚子的人来说，可以吃一些能够缓解这种状况的食物，有些人说拉肚子吃大蒜有效，这是真的吗？拉肚子吃什么比较好？

1、吃大蒜能治拉肚子吗

吃大蒜不能治拉肚子。拉肚子是由于受凉或误食有致病菌的不洁食物后，细菌作用于肠道，使肠壁血管扩张、充血、通透性增加，大量组织液渗入肠腔刺激肠道，从而使肠道蠕动加快，导致出现腹痛、腹泻等症状。吃大蒜对拉肚子没有缓解作用。

2、拉肚子吃大蒜好吗

拉肚子吃大蒜不好。虽然大蒜有抗菌作用，但有刺激性的大蒜素会刺激肠壁，促使肠壁血管进一步充血水肿，使更多的组织液涌入肠中，反而会加重腹泻的症状。急性腹泻等都不宜吃大蒜，尤其是生蒜。

3、大蒜能预防拉肚子吗

吃大蒜能预防拉肚子。大蒜中含有蒜氨酸和蒜酶，在胃中可生成一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素—大蒜素，它对葡萄球菌、伤寒杆菌及大肠杆菌等有杀灭或抑制的作用。每天吃1-2头大蒜，能杀灭肠道中的细菌，起到预防传染病的作用，防止腹泻的发生。

4、拉肚子吃什么好

拉肚子可以吃些清淡、暖肠胃、易消化的食物，如面条、小米粥，红豆粥、清炖豆腐、豆浆等，还可以吃些苹果等水果，不要吃西瓜、雪梨等凉性食物，不要吃油腻、辛辣的食物。如果腹泻严重，应及时就医。

5、拉肚子的一般原因

1、吃错了东西

因为东西吃错了身体出现了食物中毒情况，引发肠道炎症。炎症未消，肠道天天闹。所以天天都会出现拉肚子来折腾你。在我们生活中有一种食物是不能食用的，那就是发芽马铃薯！

2、消化不良

当吃进去的东西不能很好的被消化和吸收的时候，也很容易出现拉肚子的情况。这是因为在肠道菌群失调的情况下食物分解不能正常进行导致的，当然缺乏消化酶也会导致同样的结果。

3、肠道细菌感染

肠道受到痢疾杆菌、白色念珠菌等细菌还有寄生虫等等的侵袭感染，能消停得了吗？

4、其他原因

1、肠道出现了非感染性炎症：肠道受到非特异性溃疡性肠炎影响也会出现天天拉肚子的情况。

2、肿瘤：这应该是由于拉肚子扯出来的最大的身体疾病了吧。如果身体出现直肠、结肠出现肿瘤都可致天天拉肚子。