乳腺炎是一种较为常见的妇科疾病，与日常护理有很大的关系，需要及时调理恢复，那么乳腺炎硬块怎么办？预防乳腺炎的按摩手法有哪些？乳腺炎硬块的调理方法有很多，下面就来详细了解具体方法，以及预防乳腺炎的手法和其他注意事项吧。

1、乳腺炎硬块怎么办

1、当哺乳期妈妈患急性乳腺炎有硬块时是不建议手术割掉的，这样会直接影响到哺乳，而且即使不手术，一般通过各种治疗也是可以得到缓解的，可以局部理疗、热敷，有利于炎症早期消散；水肿明显者可用25％的硫酸镁湿热敷。也可以中医药治疗：以舒肝清热、化滞通乳为主。这些方法都不会影响到正常哺乳。

2、哺乳期妈妈要注意，在炎症没消退前要暂停哺乳，以免影响婴儿健康；如只有一侧患病，则另一则可正常哺乳，而不能哺乳的患侧同时要采取措施促使乳汁通畅排出（如用吸乳器吸出乳汁等），去除乳汁淤积因素。以防炎症越重，疼痛加剧。在疼痛减轻后可适当进行乳部按摩，也有利于促进硬块消退。

3、在帮助消除乳腺炎硬块时食疗也是不可少的，有不少药膳食疗对乳腺炎消肿止痛都有很好的效果，如甘草橘汤，做法简单，用橘皮30g、甘草6g，2味煎汤服即可，有舒气止痛。适用于急性乳腺炎。对于急性乳腺炎初起者更有奇效。还有大飞扬草豆腐汤也不错，准备大飞扬草15—30g，豆腐2～3块，食盐适量。大飞扬草、豆腐同入锅，加600mL水炖至200mL水时，放食盐调味。这款食疗有清热解毒，通乳作用，尤其适合急性化脓性乳腺炎。

2、预防乳腺炎的按摩

1、振荡法

乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

2、揉压法

专家指出，乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法

乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

4、推抚法

患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

3、乳腺炎的自我疗法

1、按摩

先在患侧乳房上涂少许润滑油，患者用手掌由乳房四周轻轻向乳头方向按摩。但不宜用力挤压或旋转按压，应沿乳腺管方向施以正压，同时用手指轻提乳头数次。若在按摩前，做局部热敷，疗效更好。亦可用梳背按摩，先在乳房上涂抹少许润滑油，然后用烤热的木梳背轻轻按摩患病部位，继而向乳头方向连续推赶，使积乳推出。主要用于急性乳腺炎初期。

2、敷贴

（1）取白菊花15克，蒲公英60克，将两药合捣烂，用温开水调匀，装纱布包中，敷于脐部，外用纱布、胶布固定，1天换药1次。

（2）麦迪霉素1片，苯海拉明1片，三黄片1片，上药共研末，水调为糊，敷脐部，外用纱布包扎，每天换药1次。

4、乳腺炎的危害

1、脓肿或败血症

病情严重乳房内形成脓肿，是病情进一步加重，疼痛感加强。不能给宝宝喂奶。脓肿有可能穿破胸大肌膜前疏松结缔组织，形成乳房后脓肿；或乳汁自创口处溢出而形成乳漏；更甚者可能发生败血症。

2、高烧、寒战，乳房肿痛明显等

如果不积极进行治疗，严重后患者可伴有高烧、寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在数天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。

3、乳腺炎会对产妇引起炎症感染

倘若不积极进行治疗，严重后病人可伴有高烧，寒战，乳房肿痛显着，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在几天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不显着。

4、给患者的家人带来的影响

尤其是哺乳期的患者，如今为了宝宝的将抗成长，都采取母乳喂养的方式，乳腺炎无疑会影响到喂养宝宝，家人的心情也会受宝宝的妈妈的病情牵动。

5、给女性带来身体不适

乳腺炎的发生会给女性带来一系列的身体不适症状，乳腺炎患者一般在病发初起时胸部肿胀、疼痛，包块压痛，表面红肿，发烧；如继续发展，则症状加剧，乳房搏动性疼痛。