女性私处是非常脆弱的，如果护理不当，很容易导致感染，这对健康是非常不利的，从而出现瘙痒的症状，那么外阴瘙痒的护理方法有哪些？外阴瘙痒能用盐水清洗吗？外阴瘙痒是可以通过盐水清洗的，但是也有注意事项，下面就来详细了解具体情况吧。

1、外阴瘙痒的护理方法

1、注意个人卫生

一定要坚持患处的干爽、通气、清凉。平常穿的衣服尽量宽松透气、舒适柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比基尼式的内裤，它们并不能很好地维护女性私处，还会留下卫生隐患。

2、清洗患处

女性常常都爱洁净，每天都会清洗外阴一次，日常的清洗最好不要用肥皂、盐水或任何药剂，仅用清水冲洗即可。女性的外阴具有自洁作用，每周用药物只需洗两三次就行。由于药剂中含有碱性成分，过分地清洗消毒，反而会使外阴的菌群失调，导致局部发炎，使瘙痒更为严重。

3、冷毛巾湿敷

外阴瘙痒时，暂时先不要涂抹任何药物，可去医院检查，看看是否有霉菌或是滴虫。假如有病变要及时治疗，自己不要滥用任何洗剂止痒。

若是瘙痒难受，在家里可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每隔3分钟就把毛巾清洗一次，持续冷敷，直到女性私处不再发痒为止。

4、正常性生活

有正常的性生活，对女性的私处保养很关键。有的人女性私处瘙痒，常常是由于不正确的性生活，如性伴侣多且不注意卫生，滥交会导致交叉感染，这会加大妇科疾病的感染风险。所以一定要注意干净卫生的性生活。

5、注意日常饮食

日常的饮食与外阴瘙痒也存在很大的联系，在饮食上要注意禁忌发物，如鱼类、虾、蟹、鸡头等，还有辛辣刺激性的食物，这些食物有助湿增热的作用，都会加重女性私处的瘙痒和炎症，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

2、外阴瘙痒用盐水清洗

可以适当。

很多原因都可以引起外阴瘙痒，包括细菌和霉菌感染，还有一些特殊感染，包括女性私处炎、阴虱、疥疮、蛲虫病。另外，慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等也可出现外阴瘙痒。糖尿病、黄疸、白血病、维生素A缺乏、维生素B缺乏等慢性病患者也常有外阴瘙痒的症状出现。

既然如此，外阴瘙痒时可用盐水清洗，但是盐水的

这是因为盐水会破坏女性私处的内环境，破坏酸碱平衡，使得原本已经紊乱的菌群更加紊乱，反而会加重外阴瘙痒的程度。同理，也不能用肥皂、浴液等任何清洗液随意清洗外阴，这些都是有碱性的物质，也同样会破坏女性私处的内环境。

3、外阴瘙痒如何配盐水

1、用来清洗外阴的水，建议应该把水烧开烧滚，然后放着冷却，等到开水冷却之后选用上一层的开水，因为现在的水里一般都有明矾，水烧开冷却后明矾之物会沉淀在底下，因此要选用上一层的开水。

2、一般用平时用来洗私处的盆，加上烧好的半盆热水，此时最多加上半勺盐，就是我们常用来放菜的盐勺即可。

3、等到水冷了，到适合自己的温度，不太烫，即可使用。

4、外阴瘙痒的注意事项

1、保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。

2、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌可爱染。

3、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。

4、不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

5、外阴瘙痒的预防方法

1、久治不愈者应作血糖检查。

2、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

3、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。

4、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

5、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

6、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

7、切忌胡乱使用护理液，以免发生过敏症状。

8、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。