冬季女性朋友要好好的呵护自己的身体各个部位，尤其是当女人处于生理期的时候，更加要注重对身体的保养，那你们知道冬季女性穿戴有什么讲究呢？我们一起来看看冬季女性穿戴的讲究有哪些，怎样才能让女性轻松的度过寒冷的冬季呢？相信很多人都非常想要知道，下面，给大家具体介绍一下。

1、头部保暖

在中医理论上，头部是身体阳气聚集的地方，人们体内的养气是最容易从头部开始散掉的，就好像家里的那种热水瓶，如果不把盖子盖紧，很容易会导致热气散掉，如果人们不对头部好好的保暖，也很容易身体内的阳气会发散掉。慢慢的导致身体的抵抗力下降，因此，冬季如果不重视头部的保暖，就非常容易引起感冒、发烧、鼻炎等一些疾病，更为严重的就是可能会导致脑血管疾病，在这里提醒大家，冬季的时候戴一顶合适的帽子是非常有必要的。

2、颈部保暖

其实颈部的保暖也是非常重要的，尤其是在寒冷的冬季，如果你脖子周围光秃秃，一阵寒风吹来，会感到脖子处凉飕飕的，一些暧昧的女性可能不会选择一些领口过高的毛衣，所以这个时候，就可以戴上厚厚的围巾，还能起到颈部保暖的作用。

3、背部保暖

我们都知道背部的保暖非常重要，冬季如果背部保暖工作没有做好，那么极有可能会导致寒风侵入背部经络上的各个穴位，然后入侵人体，造成年人们体内的阳气受损，时间长了，人们的免疫力肯定也是会下降的，抵抗力也变差，所以冬季的时候，可以穿一件贴身的棉背心保暖背部。