在我们平时的日常生活当中，狐臭是比较常见的一种皮肤疾病，尤其是在夏季的时候，狐臭现象是非常严重的，特别是患有狐臭的女性朋友们是非常尴尬的，下面小编给大家介绍了引起女性狐臭的原因，希望对大家有帮助。那么引起女性狐臭的原因是什么？日常该怎么预防狐臭？

一、女性有狐臭原因

1、遗传因素

导致狐臭病因的发生因素。如果家族长辈中，有患病者，下一代患病很可能患病。通常，父母一方患病，其子女遗传概率就有50%。也有隔代遗传的因素，家族遗传是最主要的原因！

2、不良的卫生习惯

狐臭是由腋窝发出的，而且是指大汗腺细胞开口超过正常值产出分泌物与微生物作用之后的产物所散发出的特殊臭味，如果不注意个人卫生，这会导致腋下产生大量的细菌大肆繁殖。如果不及时清洗便会产生难闻的气味，即狐臭。

3、精神压力

如今的现代社会生活，人们的生活工作压力都很大，长期处于压抑、焦虑等状态，精神压力过大的时候，这很容易导致女性出现女性内分泌功能紊乱的情况，导致内分泌失调，最终引发出现狐臭。

4、剃腋毛、刺激汗腺

夏天，很多爱美的女性为了穿上可爱的衣服，总是喜欢把自己的胳肢窝的腋毛剃掉，其实殊不知过度刮腋毛、搔刮腋下等刺激这很有可能造成汗腺增生、肥大，导致腋窝部出现异味等情况，得不偿失。

5、饮食结构不合理

过多的喜爱辛辣、刺激性食物，这也很容易容易诱发腋臭的情况。那么喜爱肉食的人群，导致人体质呈酸性，在新陈代谢的过程中，这很容易产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味，这就是人们常说的狐臭问题。

6、爱吃大蒜、菜花

常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物（通常情况下是硫），它可能导致食用者全身散发出恶臭。

7、文胸换洗不勤

很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。

8、饮酒

当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出；也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响，只要身体开始分解酒精，它闻起来都一样。

二、去除狐臭的办法

1、减少对腋下皮肤的刺激：不要经常剃、拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。如果大汗腺腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄量。腋窝温暖潮湿，又不透风，细菌容易生长和繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，导致臭味更明显。

2、局部用药：外用药有抑汗、止汗的作用，减少细菌繁殖，避免臭味发生。比如用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。连搽1个月。

3、要注意个人卫生：常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥、干净。尤其是保持腋窝、会女性私处、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

4、要选择合适的衣服：夏季的温度较高，对于女性狐臭患者不要选择丝质、紧身、牛仔类衣服，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，成为细菌的培养基，促使一些细菌滋生、分解，加重特殊异味的产生。选择宽松棉质的衣服。

5、运动后要洗澡：平时做剧烈活动时，尤其夏天运动后，会大量出汗，给细菌生长创造了有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

6、饮食的合理性：戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

三、预防狐臭方法

1、定期清洗

是简单的祛除狐臭异味一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

2、应用对狐臭有抑制作用的香露

日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

3、饮食

冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

注意个人卫生，科学合理的饮食还有使用香露都可以有效的抑制狐臭的发病率，另外为了确保我们的健康，患者还应该多吃一些水果蔬菜，避免吃辣椒，葱蒜等辛辣的食物，这些对于狐臭的治疗都很有帮助。