相信每到秋冬季节的时候，有一些朋友们的手部就会出现脱皮的现象，然而除了天气干燥原因之外，或者和身体也有关系，下面小编给大家介绍了一些手脱皮的原因和护理方法，希望对大家有帮助。那么手脱皮是什么原因引起的？手脱皮应该如何护理？

一、手部脱皮的原因

1.缺少维生素

维生素是人体必须的营养成分之一，如果日常生活中摄取维生素A、C、E太少，手部就会出现脱皮现象。这类原因引起的脱皮多半都是出现在喜欢吃肉、不喜欢吃素的人身上。

2.气温干燥

皮肤要想保持滋润，自然是离不开水分。秋冬季节，空气的湿度会大大降低，长期暴露在外的手掌可能会因为脱水而引起死皮。

3.长手癣

手癣和前两种引起的手脱皮有很大不同，这种病是会传染的，一般手部一小块区域脱皮，之后蔓延到双手。主要的症状是手掌上有红斑、有瘙痒感。

二、手脱皮治疗方法

1.结合自己的饮食习惯来看，如果仅仅是因为食物中缺少维生素而导致的，那可以在一日三餐里面多加一些蔬菜，保证身体的营养供给。

2.如果是天气引起的手脱皮，那注意多喝水，同时经常涂护手霜。这样的话，手脱皮的情况很快就能得到缓解。

3.手癣引起的手脱皮需要重点注意，因为这种是会传染的，所以在进行治疗的同时，还一定要注意不要传染给身体其他部位，也不要传染给身边的其他人。

4.平时日常生活中也要注意对手部的护理，基本的清洁工作是必须的。平时在一些公共场合注意尽量不要触摸到病菌，公交扶手、电梯扶手、公共马桶，这都是病菌的发源地。即使接触了，也一定要及时洗手。

三、手脱皮应如何护理

1、给手去死皮

别以为去死皮只针对面部，其实需要的话，全身都要去死皮，保持手部的清洁。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理液，然后涂抹在手上按摩，不仅能去死皮，还能促进细胞新陈代谢。但不能频繁，每月一次够了。

2、护手霜必备

无论是什么季节都要用到护手霜，每个季节都有对应的护手霜，擦的时候掌心对搓，使之发热，手背处则用拇指来进行螺旋式按摩，让血液循环活络起来。再用右手拇指和食指对左手每个手指，从指根开始拉伸式按摩。

3、戴手套

在做家务的时候可以戴上橡胶手套，如果是冬天出门也一定要戴手套保护好手，不让手受到外界磨损，还能保证双手的温暖，不至于被冻伤。

4、橄榄油

睡觉之前可以给手做个“睡眠面膜”，将橄榄油涂抹在手上，然后按摩。能够软化肌肤的皮层和深入滋润肌肤底层。

5、少沾水

不要以为手泡在水里就能滋润起来，其实这只能适得其反，平时避免频繁洗手，如果一定要请洗完手以后立即涂上护手霜，不然很容易出现干裂的现象，尽量不要使用碱性的肥皂洗护用品。