婚姻的幸福其实并不是一件容易的事情，婚姻的幸福其实是需要花费很多的精力来进行维护，婚姻生活的幸福想要维护好，其实也是可以用很多的技巧，其实婚姻生活维护沟通很重要，那么，幸福的婚姻要怎样进行维护？男人吃什么可有雄起？

1、幸福的婚姻怎样维护

人们因为相爱而结婚，但是有很多人用孩子用责任来绑住婚姻，其实这并不牢靠。两个没有血缘关系、生长在不同的家庭背景，完全独立的个体在一起朝夕相伴，日子久了难免有摩擦，为了维护婚姻的稳定与幸福，夫妻间的沟通很重要，而女人日常做到以下6点，比起孩子，更能牵住男人的心。

一、和丈夫做朋友

朋友的基础是“志趣相投”,夫妻间不管什么事，有兴趣一起去做，不管什么话题，总是“有得聊”,夫妻关系就恒久稳定。尝试去了解和喜欢你先生的兴趣爱好，可以陪他一起看电影，一起足球赛，也可和他一起走遍名川大山总之，不管聊什么，都比“无聊”好。就算你对他的爱好实在不感兴趣，至少不要打击他，挖苦他。你可以不懂得月亮，但仰望月亮总可以吧？

二、家丑不可外扬

如果夫妻间有了矛盾，摩擦，或是对丈夫有什么不满，千万不可对外人言，一定要消化在自己的小家庭内。夫妻间的事情本就难分对错，你向自己的朋友、亲人诉苦，他们一定站在你的立场对他大加鞭鞑，更会加剧你的委屈和对他的反感，夫妻关系更加恶化。更有甚者，他们义愤填膺，去找你的丈夫理论，事情就会更加复杂，“人民内部矛盾”就可能会演变为“敌我矛盾”.

三、不断制造一些小惊喜

在饭桌上，枕头上，浴室里……总之他看得着的地方，放一些小纸条，写一些“肉麻”的甜言蜜语，令他惊喜。节假日，或生日、结婚纪念日什么的，一起外出吃顿饭，喝喝咖啡，重温初恋的感觉。给对方买一件他心仪的小礼物，或是别的什么出其不意的小招数。两个人相处久了难免“审美疲劳”,玩一些小“花招”,令爱情保鲜、常新！

四、在他的亲人和朋友面前，一定给他面子

如果永远作温柔贤淑状有些困难，那么在家中撒点娇，发点小脾气也就罢了，切不可当众挖苦他，贬斥他，辱骂他。但凡有些才华和成就的男人，都是自尊心很强，面子很“薄”的，老婆的当众“揭短”,会让他自尊受挫，心生怨懑，日后必向你发作。况且你不尊重你的先生，别人更不会尊敬他，别人不尊敬他，连带也不会尊敬你，一家人都被别人看不起，自己内部又矛盾迭出，何必呢？

五、和丈夫出门时，一定打扮得漂漂亮亮的

男人都是爱面子的，臂弯里挎一个活色生香的美女比他开奔驰宝马戴劳力士穿阿玛尼都更加让他感到光荣。也不能怪他们虚荣，男人是用眼睛来恋爱的嘛！

六、买一些漂亮内衣，营造夫妻间的小风趣

中国女人往往重外衣不重内衣，出门倒挺光鲜，一回到家中就以松垮陈旧的内衣出现在丈夫面前。而女人的内衣是营造可爱和夫妻和谐的关键，一件陈旧老土的内衣足以让男人胃口大失。在丈夫面前不用扮贞洁烈女了，怎么可爱怎么穿呗！

2、男人吃什么可有雄起

一、香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的欲望。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。

如何享受这种欲望食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它。

接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。

二、芹菜

当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。

这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

如何享受这种欲望食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。

三、梨

阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。

而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。

它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强欲望的目的。如何享受这种欲望食物：把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。

四、杏仁(或一般坚果)

杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。

此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的快乐。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。

如何享受这种欲望食物：吃他们未加工的(没有加盐或者糖)。或者，击碎一些新鲜的杏仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。