生菜喜冷凉忌高温,同时需要充足的阳光、水分,但也不能浇水过多否则会导致根系烂掉,它对土壤的适应性比较好,但生菜种植时最适宜的还是肥沃并且排水良好砂壤土,微酸性的土壤最适合生菜的生长与发育。
首先你得准备好适合的花盆,最好是大一些的,方形的那种,准备适合的土壤,普通的土就可以了,如果想要生菜长的好,可以用肥一点的土壤,而且可以加入一些沙来提高排水效果,准备好种子或者在当地直接购买生菜苗,都是不错的选择,选择种子,你可以自由控制种植时间,选择菜苗,你可以缩短种植时间。
将肥料、沙土、土壤搅拌混合均匀后放入花盆中把种子均匀散开撒在土壤上,再薄薄的盖上一层土,种子发芽后要注意保持充足的阳光,但也不可暴晒,平时保持盆土湿润即可,太阳少、水多会让生菜苗只长个子不长根系又细又弱不利于后期移植,如果是用生菜苗来种植,不存在出苗及移植问题,可以直接将生菜苗分好距离后种植在花盆中即可,平时需要浇些肥料,比如放酸的淘米水之类的。
家里种植的生菜绝对没有农药的污染,可以放心的食用,只是在吃家种生菜的时候有一定的方法,如果你种植的密集度比较高,可以在生菜长大到一定程度的时候拔掉一些多余的整颗吃掉,后期生菜可以长成很大颗,这时就可以只收割它外部的叶子来吃了,一颗不够可以多割几颗生菜外部的叶子,那样它还可以继续长大。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起