很多人在日常生活中会用到各种洗面的产品，这其实是一种清洁护肤，因为一般在外面外出一天，皮肤是积满了灰尘的，所以一定要注意清洁，但是也有人会只用清水洗脸，那么，用清水洗脸好不好呢？用清水洗脸有哪些好处和不好的地方呢？

1、只用清水洗脸好吗

只用清水洗脸是不够的。

我们知道皮肤毛孔会分泌油脂，空气中的灰尘细菌会粘附在油脂上，只用清水洗脸可能不能有效清除这些油脂污垢，长时间堆积在毛孔中很容易造成毛孔堵塞，引发皮肤问题。

2、哪些污垢洗不干净

1.生理性的污垢：肌肤表面有许多毛孔及出汗孔。由毛孔所分泌出的皮脂遍布肌肤表面，能够便于细菌污垢附着；而汗水的成分会因空气及紫外线等外来影响而逐渐氧化，发生变化，成为人们所谓的污垢、异物，导致发痒、斑疹等现象的产生。

2.来自空气中的污垢：无数的废气、烟雾、细菌在空气中四处飘游，当这些物质与肌肤的油分、水分、化妆品结合后，便会变成乌黑的污垢，只用清水清洗是很难彻底清洗干净的。

3.化妆品造成的污垢：无论是保养品或化妆品，皆含有许多水分、油分及其他各种成分；这些成分会围紫外线及空气而逐渐产生变化。只用清水去除化妆品造成的污垢较难。

3、洗面奶不对用清水

我们知道想要彻底清洁面部皮肤，选用的洁面产品一定要符合自身肤质，如果是选不对的话，很容易对肌肤造成伤害，可能还不及清水洗脸对皮肤的保护。

一般油性皮肤选择清洁力强一些的泡沫型产品；干性皮肤宜选用补水保湿型的产品等等。

4、什么情况下清水洗

1.气候干燥，尤其脸部被风吹到有些疼痛^用清水洗脸可避免洗去保护皮肤的油脂。

2.皮肤红肿发炎的时候。比如晒伤、脂露性皮肤炎、过敏时，用清水洗脸也可减少对皮肤的剌激，帮助发炎皮肤自我修复。

3.如果你是干性皮肤的话，早间用香皂或者清洁产品洗脸会让皮肤更干。皮肤科医生建议：早上只用清水洗脸即可，晚间可用清洁产品。清水就能足够帮助清洁脸部了，而且还有助保湿。

5、早上洗脸用什么好

(1)要用洗面奶吗

早上洗脸建议用洗面奶为好。不管是干性皮肤、油性皮肤或是混合性皮肤，在早上洗脸时，建议都要使用洗面奶洗脸为好。

(2)为什么要用洗面奶

由于晚上的睡眠时间，皮肤还是会经历新陈代谢的，不仅有保护性油脂、汗液的分泌，晚上涂抹的护肤品可能也会被空气氧化为污垢，而且还有老化角质的脱落，而且枕头、被单上的螨虫等物可能会沾染到脸上，如果早上不用洗面奶清洁皮肤，会影响肌肤正常的新陈代谢，容易堵塞毛孔、从而产生粉刺、黑头等问题。

(3)早上用什么洗面奶洗脸

早上洗脸用的洗面奶以温和为主，不要选择强力去油的类型。相对于晚上来说，早上洗脸时，皮肤的污垢会相对要少很多，所以可以选择清洁力度小一些的洗面奶，可以不要用去角质或是深层清洁的。

而且早上洗脸的目的是为了洗净氧化的油脂，唤醒肌肤，选择中性及弱酸性洗面奶，像温和的无泡洁面乳或按压型洁面泡沫。