现在很多人对中医中药是越来越信任的了,目前临床上常见的中药材是非常多的,中药材在生活中的使用也是越来越普及的,今天小编要介绍的这味中药材叫做夜交藤,大家可能不太熟悉,那么夜交藤能治失眠吗?是可以的哦。
夜交藤的功效与作用在治疗心神不宁、失眼多梦方面很有用。夜交藤可以补养阴血,养心安神,适用于阴虚血少之失眠多梦、心悸怔忡、头目眩晕等证。一般来说它会与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用,这样它的疗效会更佳。
另外夜交藤的功效与作用还可以很好的治疗血虚身痛,风湿痛等,因为它有很好的通经活络止痛的效果,如果将它与鸡血藤、当归、川芎等补血、活血通络之品一起使用的话,可以治疗血虚身痛。如果和羌活、独活、桑寄牛、秦艽等祛风湿、止痹痛药同用可以很好的治疗风湿痛。
最后,治疗皮肤瘙痒也是夜交藤的功效与作用之一。如果和蝉衣、浮萍、地肤子、蛇床子等同用煎汤外洗,可以起到更好的祛风止痒的功效。单独使用夜交藤效果也不错。
夜交藤的功效与作用有很多,它的食用方法也很多,一般来说食用夜交藤的时候会和乌鸡一起炖,这对于顽固性失眠患者是非常有益的。
1、可以缓解身体虚弱、烦躁和失眠
夜交藤本来就有养血安神的作用,还有一些人因为身体虚弱导致睡眠不是太好,这时候就可以考虑吃它了,不过要跟合欢皮一起出,也可以跟枣仁、柏子仁等中药材一块吃。
2、用于缓解身体酸痛
夜交藤除了有上面的养血功效以外,还有通经络的作用,这样就可以用于治疗一些腰酸背痛了,可以在吃的时候往里面加点当归、鸡血藤等有营养的中药材。
3、吃了之后有止痒的作用
夜交藤煮汤喝可以用于治疗一些皮肤瘙痒的患者,用这个汤涂了之后就能止痒了。
4、可以止咳嗽
有些人一受凉就会咳嗽,吃什么药都没什么用,其实这些人可以试试用陈皮、前胡、茯苓等几种中药材混合起来泡水喝,这样长期坚持下去是有止咳作用的。
5、镇静、催眠作用
相关实验表明这种中药材煎熬之后的汁给小鼠喝了是有镇定、催眠的作用,因此那些睡眠不是很好的人,可以弄点这个药材泡茶喝喝,坚持喝睡眠会有所改善的。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起