很多家长比较心疼小孩,早上的时候看到孩子懒床,不知如何是好,小孩子的自制力比较差,他们很困想要睡觉不想起床就会刷性子,家长们都不知道该怎么办了,可是白天还需要上学或者参加一些活动,那么小孩子懒床要怎么办呢?一起来看看吧!
一天晚上告诉孩子,明天早晨你会及时叫醒他,让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起,则不须特别提醒。但如果时间改变,比如从七点改至六点半,最好还是说一句:“明天我会早半个小时叫你哦!”
如果你有可调光的台灯,可以逐渐调亮台灯,然后开着它,悄悄走开即可。光线会替你叫醒他的,因为人类从远古时代,就是被光线叫醒的,光线会唤醒视觉系统,由它传递信号给潜意识,并叫醒脑部,启动四肢,这是最自然的一种醒来方式。既安全又有效,完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯,缓缓地安静地拉开窗帘,也一样有效。
把香喷喷的早饭悄悄放在床头柜上,香味会通过孩子的嗅觉系统,给大脑温柔地传递“该起来吃饭”的信号。当然,用香气怡人的鲜花也可以达到此效果。
告诉孩子:他是个好孩子,会自觉遵守班级规定,上课不迟到的。别的孩子都会按时起床不迟到,自己也一定能做到的。
喊1、2、3三个数,比谁先坐起来穿好衣服下地的方法。家长当然要根据孩子的穿衣情况悠着点把握速度。可以尽可能的让着孩子,让孩子领先一点或者跟孩子保持同步速度。
整个起床穿好衣,人为的分成三个步骤促使孩子快乐起床的方法。即1要坐起来,2要穿起来,3要蹦下去。每步5分钟缓和度,15分钟搞定。
也就是用声音把人的睡意唤醒的方法。计算机、电视、录音机、收音机里的歌声舞曲儿歌等各种孩子感兴趣的音乐,能使孩子感到兴奋。
用湿热的毛巾,边唤孩子边擦孩子的脸的方法。这种方法可以使孩子在毛巾的滋润中醒来,睡意消失。
劝慰孩子坚持5天,周六周日早上可以特批睡个大懒觉补补的心理宽慰法。孩子的心理有时就会接受的。
1、不能靠讲道理:宝贝,要养成良好的习惯就要从起床做起,一个人不能自己起床就是没有责任心,没有……所以你要自己起床啊!
2、不能靠要求:宝贝你要自己起床,也不能靠表扬——宝贝,你要能自己起床就很棒了!
3、不能靠批评:说了多少次,你怎么还不能自己起床,没有责任心,没有意志力,你太让我伤心了。
1、人品教育
说到人品的重要性,现代社会强调得非常不足,判断一个人优秀和成功,仅用成绩和业绩作为标准,很容易滋生诸多社会问题。并非每一个孩子都像家长所期盼的那样成长,如果你的家庭有孩子被养得太过天真的问题,倒是可以对他进行适当的现实教育。但是,如果孩子生活的环境本就充满了现实的利益争端,我们还是要教会他品行的重要,这样孩子的人生路才能走得更加稳妥,不至于到社会上遭受唾弃。
2、心情教育
孩子心理问题日益普遍起来,可见不仅现代社会人品危机需要挽救,心理危机也要及时解决。孩子的成长总是经历着各种挫败,就像班级里,名次靠前的孩子总共就那么些,总有成绩落后甚至非常糟糕的。我们要让孩子自尊自信,不能因为失败失利就影响到心情,要在生活上多予以鼓励。当然,这指的绝不是娇惯孩子,要教出好孩子就得让他知道努力的重要性,告诉他们想要什么不争取是不行的。
3、鼓励教育
孩子心性简单纯真,对他们的鼓励最易激发出其潜力,让他们做事充满动力。也许孩子成绩差,但是你打了骂了只会让他讨厌学习,我们要学会适当予以鼓励,让他们逐步提高自己。鼓励孩子千万别用错方法,就像追求一个遥远的结果,远不如鼓励他们脚踏实地。用物质鼓励诱哄孩子要讲原则,比如你说给他们吃冰淇淋,量绝不能太多,而且时间要把握在饭后半小时。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起