人流是一种一直在发展中的手术，但是虽然现在进步了很多，手术本身还是会给患者带来一些伤害，主要是因为人流手术之后患者的身体是气血两虚的状态，这个时候就有很多饮食禁忌了，特别是一些对身体有害的食物一定不能吃。那么，一般人流之后不能吃什么呢？

1、油腻食物

人流之后吃肥肉，动物油等肥腻食物是没有好处的，因为女性做完人流之后，胃张力和肠道蠕动较弱，吃多了油腻食物容易引起消化不良，而且人流之后吃多了油腻。高脂肪食物，容易降低食欲，减少蛋白质，糖类和维生素的摄入，容易导致身体发胖。因此人流之后应该注意限制脂肪摄入。

2、辛辣刺激

女性做完人工流产尤其要注意补血，而胡椒，辣椒，生姜等都属能够刺激组织器官充血的食物，吃了以后容易增加月经量，不利于身体恢复。

3、生冷食物

做完人流之后的女性应该避免生冷食物，凉性水果，冰淇淋，各种冷饮等，这些食物容易对子宫收缩产生刺激性，减慢血液循环，引起腹痛，影响手术后身体恢复速度。

4、要忌烟酒

女性如果有抽烟喝酒习惯的话，在人流手术之后应该将烟酒戒掉，因为吸烟喝酒容易影响子宫内膜的修复速度，并且还会延长女性私处出血的时间，增加手术后感染的发生几率。

5、寒凉坚硬

人工流产之后的女性饮食调理应以温补为主，调理不当容易对健康造成伤害，螃蟹，河蚌，田螺等寒性食物，橘子、萝卜、苦瓜、山楂等属于活血的寒性食物，这些食物容易导致血液淤滞，以致出血不尽;而且脾胃功能欠佳的女性，吃过于寒凉的食物和更容易伤脾胃，影响消化。

6、人流饮食

（1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物