很多女性在挑选内裤的时候往往会觉得很犯难，因为市面上的内裤种类非常繁多，不同布料不同款式的内裤常常让很多女性是挑花了眼，所以许多女性都不知道该如何才能挑选到合适的内裤。那么女性怎么样挑选适合的内裤？女人穿内裤的注意事项有哪些？

1、女人内裤健康知识

1、脏内裤携带细菌多

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。

2、妇科疾病反复发作，也与内裤有关。

女性的女性私处口、尿道口、肛门靠得很近，易使这一区域污垢中的病菌进入女性私处或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。专家提醒广大女性朋友，选择内裤要慎重！

3、内裤黄色白带预示滴虫感染。

内裤上的分泌物如果呈黄色与泡沫状或是有怪味，可能是女性私处在报警——受到滴虫“骚扰”。因为感染滴虫后，会产生黄绿色泡沫状有恶臭的白带。而女性私处滴虫病可通过两种途径传播：性生活传播和间接传播。

2、女性挑选内裤须知

1、不宜穿得太紧的内裤。

女性的女性私处口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、女性私处分泌物）中的病菌进入女性私处或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

2、不宜穿深色内裤。

因为患女性私处炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。

如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

3、不宜穿化纤的内裤。

尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会女性私处的组织代谢。加之白带和会女性私处腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。

3、女性穿内裤注意事项

1、内裤最好半年一换。

一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

2、勤洗勤换内裤很重要。

生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不应超过2天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。

3、经期穿的内裤最好专用。

卫生棉背后的粘胶，可以让卫生棉牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。

目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，也无从证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。因此建议有专用的“生理期间”时穿的内裤。

4、T型裤、可爱内裤不是人人都能穿。

可能和时尚有关，最近在美眉群中挂起了一阵丁字裤热潮。这种内裤让整个臀部都露在外面，特别适合搭配牛仔裤穿。

但是由于这种底裤的特殊设计，容易让内裤与女性私处皮肤发生摩擦造成过敏。所以皮肤明感的美眉还是尽量别碰它们了。

此外，相信有很多女生喜欢穿着可爱而且别具一格的内裤，虽然这些小KK让你显得足够可爱和迷人，但是它们可不宜天天穿。

因为这些别具风趣的小底裤，虽然看上去很不错，但大多是化纤材质，容易给皮肤造成负担。中六君还是建议，不约会的时候还是换回普通棉质内裤吧！

5、塑型内裤不要天天穿。

还是爱美的内心作祟，一些号称具有“提臀”作用的塑性内裤也颇为流行。然而除非情非得已，如短时间的出席某些宴会或是一些重要活动对于形象有着重要要求的时候，中六君并不建议长期穿着。

一是过于压迫，如果没有力量的牵扯根本“提”不起来，不少人甚至是“挤着”穿进去的，对于该区域的供血功能势必会造成影响；二是此类内裤的材料一般比较致密，透气性差。

6、宜选择纯棉内裤。

过紧的内裤或者化纤的内裤，由于与皮肤的摩擦比较厉害，可能会导致外阴的皮炎，以及过敏现象的发生，导致皮肤瘙痒。因此女性要选择纯棉内裤，当然有些女性喜欢蕾丝内裤，这时候是建议至少裆部也应该是纯棉的。

7、内裤清洗要彻底。

值得注意的是，当我们用肥皂、洗衣粉、消毒液清洗内裤的时候，一定要注意把内裤洗干净，因为洗不干净，会有一些化学的残留物质，反而对人体有一些潜在的危害，相对而言，比较建议用肥皂清洗。

8、不要晾在厕所、阴暗潮湿的环境。

最好不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境，尤其是得了霉菌性女性私处炎的人，霉菌喜欢在潮湿阴暗的环境里生长，因此洗完后最好晾晒。如果家里没有晾晒的条件，那也要把内裤晾在通风的环境里，利于干燥，避免滋生细菌。

9、新买内裤要先洗涤再穿。

新买内裤未经洗涤就穿在身上，对身体健康非常不好。这是因为服装在制作过程中为了美观，经常使用多种化学添加剂。如防缩，多采用甲醛树酯处理；增白，多采用荧光增白剂处理；挺括，一般的上浆处理。这些化学物质一般都对人体的皮肤有刺激作用。

10、内裤清洗掉颜色，不要再穿。

染料对身体是有危害的，现在很少采用天然染料来染衣物。残留的化学染料虽然不会对女性生殖器官有影响，但它与皮肤接触后，皮肤会对其化学物质有一定的吸收，会影响整个身体的健康。

如果每次洗都掉色的话，说明内裤质量有问题，建议不要再穿了。建议内裤一定要买质量比较好的产品，宁可在别的地方省钱，不能在这里节省。

注意摆放：另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康。

4、女性内衣的清洗步骤

1、开水烫一遍

我们洗内衣的第一步就是用开水烫一遍，开水的温度是最好是沸水，因为开水可以将内裤里面的细菌微生物给杀死。所以烫一下。你就会少很多的感染威胁。

2、用内衣清洁皂搓一下

内衣尤其是内衣靠近女性私处和肛门部位要用专门的内衣香皂搓一下。这两个部位是污垢产生最多的地方，因此手搓一下。可以将脏干净的洗掉。

3、清水冲洗三遍

将内衣用清水搓洗三遍，每次洗完一遍，将内衣的水扭干。在放干净的水搓洗。知道盆里的水是干净的为止。

4、烘干

有条件的人可以用带有干燥的洗衣机，将内衣烘干，这样防止细菌滋生。或者是我们可以用衣架将内衣玄关在通风阴凉处晾干，等到干了以后才放到太阳下晒几个小时就可以了。不要将湿的内裤直接放在太阳下。内裤会干硬。以后穿了就不舒服了。