要说男人最重视身体的哪个方面，无疑就是性能力了，当然与之相关的就是男人在同房中的表现。如果男人的丁丁勃起存在问题那么将直接影响到性生活能不能顺利进行，例如勃起硬度不够就很可能无法进入女性私处。那么勃起障碍与什么有关？哪些因素引发勃起障碍？

1、勃起功能障碍

美国的一项调查显示：在40-70岁的男性中，有52%的男人患有不同程度的勃起功能障碍，如此高的发病比例，可以想见，在我国，勃起功能障碍将影响上亿的中国“爷们”。

在中国，勃起障碍是一件很隐私的事情，甚至难以启齿。于是乎，“出了问题的爷们”不是直奔药铺，支支吾吾地寻找各种真真假假的“伟哥”或者壮阳药，就是昂着脖子，数电线杆子上贴的天花乱坠的“老军医、老中医”，很少有人去医院检查检查身体。

殊不知，“命根子”出了问题，有时是冠心病的早期症状!

由于阳痿(勃起功能障碍)与冠心病具有同样的危险因素，如吸烟、年龄、高脂血症、糖尿病、高血压等等，这些危险因素若得不到控制，往往“一石双鸟”，阳痿与冠心病如影随形，成为难兄难弟：在确诊的男性冠心病病人中，有39%的病人可能伴有完全勃起功能障碍;在确诊的男性高血压患者中，有15%可能发生阳痿。

所以勃起功能障碍不仅仅反映了男性生殖器官功能的障碍，还有可能反映了其他器官的病变。

2、阳痿的自我防治

阳痿不可怕，通过自我预防和保健可以纠正阳痿。

（1）消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“欲望”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次同房失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;同房时思想要集中，特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

（2）节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

（3）提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

（4）利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强丁丁的勃勃起能力?所以在同房前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

（5）利用清晨丁丁自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

（6）丁丁勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的同房体位进行同房，放松性生活紧张度，使性生活轻松，丁丁可自然恢复勃起功能。

（7）同房前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强丁丁勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

3、哪些人容易阳痿

（1）酗酒的男人易阳痿

通过相关人员对男性阳痿的检查与研究发现，以及对阳痿的病因分析可以知道，酒精是可以提高男女的欲望，也是有可以降低欲望的说法。

国外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。

而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。

（2）吸烟的男人易阳痿

吸烟的男人会阳痿？经过调查表明，吸烟的人和不吸烟人的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%，由此可以看出吸烟是会导致阳痿的;

吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。

（3）有过外伤、有过手术的人

有过外伤、有过手术的人也会出现阳痿吗？脊髓损伤或手术、经腹会阴直肠癌根治术、骨盆骨折合并尿道外伤、腹膜后淋巴结清扫术;

还有主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害丁丁神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

（4）老上夜班、成宿不睡觉

夜班司机晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了欲望，勃起很困难。

除了夜班司机外，软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。