引起流鼻血的原因有很多，如果发生了一定要及时的引起注意，特别是对于孕妇来说，流鼻血代表身体出现状况，一定要及时的调理，以免对胎儿造成不好的影响，可以通过饮食缓解流鼻血的情况，那么孕妇流鼻血吃什么好呢？下面为大家介绍。

1、白萝卜饮

白萝卜数个，白糖适量。将萝卜洗净，切碎，绞汁，用白糖调服。每次50毫升，每日3次，连服数剂。本方可清胃泻热，凉血止血。适用于胃热上蒸引起的鼻出血、鼻燥、口臭、口渴等。

2、荷叶冰糖汁

鲜荷叶1张，冰糖30-50克。荷叶加冰糖、水3碗，煎至2碗。每次服1碗，早、晚各服1次。连服3日为1个疗程。本方可凉血止血，适用于血热引起的流鼻血。

3、荸荠莲藕饮

白萝卜、荸荠、莲藕各500克。以上3味食材分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3-4剂。本方可清泻肺热，止血。适用于肺热引起的鼻出血。

4、空心菜饮

空心菜250克，白糖适量。将空心菜洗净，和糖捣烂，冲入沸水饮用。本方可清肝泻火，宁洛止血，适用于肝火引起的鼻出血。

5、猪蹄黑枣汤

猪蹄1只，黑枣500克，白糖250克。猪蹄洗净加水，入黑枣同煮，加糖。分数天食用完，连服2-3剂。本方可健脾益气，养胃止血，适用于肝阴肾虚型鼻出血。

6、韭菜汁

韭菜500克。将韭菜洗净，绞汁。夏天冷服，冬天温服。本方可温脾暖胃，和中止血，适用于鼻出血伴脾胃虚寒者。

7、鲜藕汁饮

鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50-100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。

8、蜂蜜梨水

将准备的梨子洗净待用。将梨子切成小块。在榨汁机里放入一碗水，将切好的梨也放进去。榨好的汁用滤网过滤掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次，坚持一周可治愈。

9、黄花菜瘦肉汤

黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

10、孕妇如何预防流鼻血

1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C和维生素E的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。孕妇可每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。