一般来说,孕妇在怀孕期间是需要摄入大量的营养的,因此许多孕妇都会吃很多营养丰富的食物,包括有蔬菜、粗粮、肉类以及水果等等。然而有的孕妇会出现拉肚子的情况,这个时候往往许多食物就不适宜再吃了。那么孕妇拉肚子不能吃什么水果?孕妇腹泻不能吃什么水果?孕妇拉肚子不能吃的水果有哪些?
孕妇拉肚子时不可以吃柿子。因为柿子为性寒之物,且柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,腹泻时食用会加重病情。而且柿子含有较多的鞣酸及果胶,空腹食用会在胃酸的作用下胃柿石,对孕妇身体不利。
香蕉性寒,味甘,既清热又润肠,故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者,皆不宜食。食之更会影响肠胃的功能,因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵,加重孕妇腹泻便溏。
孕妇腹泻不能吃梨子。因为梨子自身就是寒性的食物,有泻下的作用。而且《本草通玄》中说:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”所以,对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻,皆不宜食生梨。否则会加重病情。
吃柚子会加重拉肚子。柚性寒,味酸,无毒,功能清胃润肠,消食醒酒,化痰止咳,饭后吃几瓣,能帮助消化,消除疲劳,对于身体正常的人来说,食用柚子是不会有任何的不适的,但是对于体寒湿滞者不宜服食,柚子富含粗纤维会导致患者拉肚子,且柚子不容易消化,容易发生腹胀。所以对于拉肚子的孕妇来说柚子是禁忌的食物。
甜瓜俗称香瓜。性寒,味甘,为大凉瓜果。凡腹泻之人皆不宜食。《本草衍义》认为:“甜瓜,多食未有不下痢者,为其消损阳气故也。”《食疗本草》亦云:“甜瓜食多腹胀。”尤其是阳气不足,脾胃虚寒,腹胀便溏之人,更应忌食。
本身西瓜吃多了就会拉肚子,那孕妇腹泻时更加不能接触西瓜了。因为西瓜属于“生冷食品”,吃多了容易伤脾胃,加重腹胀、腹泻。
1、橘皮生姜水
原料:橘皮12克,生姜12克,红枣7颗。
做法:将橘皮、生姜洗净切丝,与红枣一并放入锅中,加水煎煮20分钟即可。每日饮用2次。
功效:止痛、止呕。适用于胃部冷痛,痛势绵绵。
2、胡椒猪肚汤
原料:白胡椒15克,猪肚一个。
做法:猪肚洗净后,将白胡椒灌入猪肚内,放入蒸锅内,加水蒸熟,调味即可食用。
功效:暖胃止痛。对于畏寒胃痛、胃下垂、胃溃疡均有效。
3、土豆粥
原料:新鲜土豆250克(不去皮)蜂蜜适量
做法:将土豆切碎,用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜,每日清晨空腹食用,连服半月。
功效:缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。
4、老姜茶
原料:老姜250克,红糖250克。
做法:将生姜捣汁去渣,隔汤蒸10沸,将红糖溶入收膏,以4天服完,每日早、晚各1次。
功效:温中散寒止痛,适用于寒积胃痛者。
5、干姜花椒粥
原料:干姜5片,高良姜4克,花椒3克,粳米100克,红糖15克。
做法:将干姜、高良姜、花椒洗净,姜切成片,以白净的纱布袋盛之,与淘洗净的粳米同加清水煮沸,30分钟后取出药包,煮制成粥服食。
功效:暖胃散寒,温中止痛。主治脾胃虚寒、心腹冷痛、胃痛。
6、糯米百合糖粥
原料:糯米、红糖适量,百合60-90克。
做法:百合、糯米、红糖加水煮粥。每日1次,连服7-10日。
功效:和胃止痛。主治胃痛。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起