防晒产品是人们在夏秋季节必不可少的护肤品，夏秋季节阳光比较强烈，紫外线也比较强，所以防晒霜的选择也非常重要。市面上不同的防晒产品会有不同的防晒指数，防晒指数代表防晒霜的防晒效果，那防晒指数越高防晒效果越好吗？

1、防晒指数越高对皮肤伤害吗

防晒指数越高对于皮肤是有伤害的。防晒指数较高的防晒霜一般其中含有的有效防晒成分也会较多，长期使用防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也会相对较大，那对皮肤产生的伤害也会变大。

2、防晒指数越高对皮肤有什么伤害

防晒指数越高的防晒霜其密度会越大，涂抹在皮肤上很容易造成毛孔不透气，阻碍正常的呼吸。如果是经常使用防晒指数较高的防晒霜，很容易造成毛孔堵塞长痘痘粉刺，严重的还可能引起皮肤过敏。

3、防晒指数高的防晒霜适合什么人用

防晒指数高的防晒霜尽管会对皮肤产生一定的伤害，但是并不是没有存在的价值的。如果是需要长时间逗留在阳光下的人，最好是选择防晒指数高一些的防晒霜，这样才能够起到有效防晒，避免皮肤晒伤、晒黑。

4、怎么减少防晒指数高的防晒霜伤害

如果是需要使用高指数防晒霜的话，一定要注意3个方面以尽可能减少高指数防晒霜的伤害。

1.涂抹防晒霜之前先使用保湿锁水产品：防晒霜能够有效防晒但是却没有任何的营养，先使用保湿产品补充肌肤所需的营养。

2.选择的防晒霜一定要有品质保证，尽量去正规地方购买品牌产品，这样能够让选购的防晒霜中刺激成分减少一些。

3.涂抹防晒霜之后一定要注意及时彻底卸妆。涂抹了指数较高的防晒霜，晚上要进行彻底的卸妆，特别是耳朵周边、嘴唇周边、鼻翼两侧、发际线等等容易被忽视的地方。

5、防晒产品注意事项

面部防晒用量一元硬币大小

有人担心皮肤油腻不透气，所以擦防晒时只涂薄薄一层，但这样就达不到应有的效果，但太厚又会给皮肤造成负担。所以面部防晒每次使用量控制在一元硬币大小比较合适，不过一下子涂抹这么大量可能会难以吸收，所以少量多次是涂抹防晒霜的要诀，对容易晒出斑、晒伤的部位还需要格外关照。

室内防晒SPF15 出游防晒SPF30以上

SPF指数越高，给肌肤造成的负担也会加大。因此，不要盲目选择指数高的产品，而要根据自己肌肤的状态和使用的场合来选择。一般来说，日常生活中SPF15的产品足够保护我们的肌肤，而去海边或者高原等日照强烈的地方，再选择SPF30以上，并且具有防水防汗功效的产品。

勿忽略身体“角落”：耳边 唇部

防晒往往会有死角问题，鼻子和嘴唇是最容易被忽略的。很多人觉得T区油脂分泌旺盛，再擦防晒霜实在不舒服，但恰恰是因为T区油脂分泌多，比其他区域更容易晒黑，所以千万别放弃。强烈的日照也会导致嘴唇出现明显的皱纹，显得唇部干燥、没有光泽，所以别忘了备上一支具有防晒系数的润唇膏。

防晒霜使用后清洁技巧：用沐浴露洗净

防晒品因其产品特性，用普通洁面乳是无法彻底洗干净的，必须使用卸妆产品先清洁，之后再用洁面乳洗一次脸，这样才能清洁皮肤。但是因为沐浴产品比洁面产品清洁力强很多，所以身上的防晒霜残留物在洗澡时用沐浴露就完全可以清洗干净了。