多数孕妇在产后开始哺乳的时候都会分泌乳汁，而根据乳汁的分泌时间，开始的乳汁叫做初乳，很多人说初乳很重要，有很多功效作用，所以很多产妇会比较关心初乳是什么时间分泌的。那么，一般初乳是指产后几天之内分泌的乳汁呢？初乳是什么意思呢？

1、初乳是指产后多久

产后3天内。

初乳是指产后3天内产妇所分泌的乳汁。初乳因为含有B胡萝卜素的缘故，所以呈黄色，而且量较少，但营养价值很高，蛋白含量丰富，同时含有丰富的免疫球蛋白，对宝宝很有益。

2、初乳是什么时候有

一般产后12小时内就会分泌。

初乳一般在产后12小时内就会分泌，甚至更早，分娩后即有，所以临床上提倡，尽早开奶，产后半小时就给宝宝吸吮母乳。

在分娩后的1～2天内，初乳的成分接近于母体的血浆。以后初乳的成分逐日变化，蛋白质和无机质的含量逐渐减少，乳糖含量逐日增加，酪蛋白比例逐日上升，经过6～15天的时间转变为常乳。

3、初乳什么时候结束

产后4-10天后结束。

产后，母体内的激素水平发生变化，乳房开始分泌乳汁。但泌乳有一个逐渐的质与量的变化，一般把产后2-3天以内的乳汁称作初乳，产后4～10天的乳汁称作过渡乳，初乳就没有了，产后11天到9个月的乳汁称成熟乳，10月以后的乳汁叫晚乳。母乳的这种质与量的变化，正好适应了新生儿的消化吸收以及身体需要。

4、初乳是什么样子的

初乳是看起来微黄稀薄的乳汁。

初乳是由乳腺泡上皮细胞与漏出液组成，量少，微黄，有些许的咸、稍腥，被营养专家称为是“液体黄金”，含比正常奶汁多5倍的蛋白质，富含抗体和白血球，可以帮助宝宝对抗各种病毒细菌。它分泌量虽然少，但对正常宝宝来说是足够了。

5、初乳一般什么成分

初乳虽然看起来稀薄，但营养价值很高，含有较多的蛋白质，包括乳清蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白，还含有抵抗多种疾病的抗体、补体、噬菌酶、吞噬细胞、微量元素等；可以对病毒起到天然的屏障保护作用，防止新生儿感染性疾病的发生。

6、新妈妈们注意事项

初乳的作用是任何食物无法替代的，每个母亲都要保证宝宝在出生后最初几天吃到初乳，这对宝宝来说是相当重要的。即使母乳再少或者不准备喂奶的母亲也一定要记住把初乳喂给宝宝。

7、哺乳期的饮食禁忌

乳母应避免吃会抑制乳汁分泌的食物：即回奶食物，为了方便，我还是将自己所看到的全部罗列如下：韭菜、茄子、桂圆干、党参、乳鸽、豆豉、香菇、猪肝、鸡肝、老母鸡、动物内脏、麦芽水、大麦茶、全麦麦片、麦芽糖、麦乳精、山楂、花椒、大料、味精、香椿、豆角、人参、红枣、洋葱、茶叶、油炒饭（一定要加葱）、巧克力等食物，其中提到比较多的有韭菜、花椒、人参、大麦芽等。对有些JM或奶水多的JMs来说，其中可能好多并不见得会使奶水减少，而且有不少好象还出现在很多催乳食谱里。