刚买的新鞋本身是很喜欢的，可是穿了一段时间才知道非常的磨脚，穿着新鞋逛街回来之后发现脚后跟都磨破了，很多人穿新鞋都会遇到这样的情况，鞋和脚需要磨合，可受苦的只是脚跟了，那么脚被鞋子磨破皮了应该怎么办呢？一起来看看吧！

1、脚跟被鞋磨破了怎么办

(1)脚后跟轻微红肿

鞋子磨脚时最开始只是轻微红肿，没有出现破皮，也没有水泡。

对策：更换不合适的鞋子即可，不需要做特殊处理。

(2)脚后跟磨起泡

由于穿鞋时间较长，脚后跟已经起泡了，且可见里面有黄色水。

对策：只需要用双氧水消毒，然后涂点红霉素软膏就行了。有水泡时为避免挤压，最好穿拖鞋。脚起泡后，如果没有破皮尽量不要挑破，让水泡自己吸收，这样不容易留疤。

(3)脚后跟磨破皮

走路过程中，磨起的水泡已经破皮了，可见少量血丝。

对策：用双氧水消毒，涂上红霉素软膏，并用纱布包起来，防止患处被再次摩擦。有创口贴也可以消毒后直接贴创口贴。

(4)脚后跟磨出的茧

后脚跟磨出的水泡，慢慢的会变成一坨鼓起的、干硬的褐色，或黑色死皮，十分影响美观，可以用磨砂膏定期的清洗擦拭，软化角质，促进新陈代谢，避免留下痕迹。

2、怎么防止脚后跟磨破皮

(1)第一招：换鞋

如果鞋子磨脚严重，直接更换是最直接有效的方法。

(2)第二招：贴防打脚贴

用防打脚贴在脚后跟与鞋子边缘形成隔离，可以有效的防治鞋子摩擦起泡。

3、新鞋挤脚怎么办

“新鞋子挤脚怎么办”解决方法一：

真皮鞋子：用吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下，再吹几分钟再停一下，这样反复几次，被吹过的地方就被软化许多，然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜，第二天你再穿就不会磨脚了。

“新鞋子挤脚怎么办”解决方法二：

直接把邦迪贴在鞋子磨脚的地方，这样比较省钱省时间，如果脚已经磨破了，就把邦迪中间邦伤口的部分塞上一些软纱布或卫生纸，再贴上去。

“新鞋子挤脚怎么办”解决方法三：

用白酒，把一块棉花用白酒泡湿，然后把棉花包在鞋子里侧磨脚的地方，然后拿小锤子轻轻在棉花上敲。这样就可以使新鞋的皮变软。

“新鞋子挤脚怎么办”解决方法四：

用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。