黑头粉刺可以说是很多人比较烦恼的一个皮肤问题，因为这个问题也比较普遍，长黑头粉刺的人也比较多，不论是男生还是女生，黑头主要就是毛孔堵塞前期长出来的，粉刺就是毛孔堵塞后期的产物。那么，有没有什么方法去黑头粉刺效果最好的呢？

1、日常清洁去

使用具有比较好的清洁里的洁面乳，非敏感性肌肤可以使用魔芋棉或轻柔的乳胶海绵作为清洁工具，打出细腻的泡沫后再轻轻按摩清洗，可以帮助去除表面即将脱落的黑头；

还可以用酒精溶液或香皂水洗擦皮肤，能够预防和消灭个别的黑头粉刺，这个方法一般是对于轻度的黑头粉刺有效。

2、鼻贴可以去

鼻贴是属于比较强力的胶质鼻膜，贴在黑头粉刺区后撕掉，利用其粘力拔除黑头粉刺，但是因为其粘出来的还有正常的皮肤角质层，如果经常使用的话，会破坏毛孔组织，降低皮肤抵抗力，所以不建议频繁使用。

3、蒸汽蒸浴去

进行蒸汽浴或是湿热敷后，可以使用中间带孔的特殊小勺来去除黑头粉刺，比较容易去除，注意如果是油性皮肤，黑头粉刺去掉后要用消毒液擦拭一下。这个方法可以用在中度黑头粉刺阶段，即日常认真洗脸已经不能治理的时候。

4、盐水淋浴去

采用盐水浴也是能清除黑头粉刺的，油性皮肤的话，应该用香皂沫加精盐擦拭洗脸部，而干性皮肤的话，在进行盐水浴之前，建议先给皮肤涂上油脂润肤膏。

5、激光治疗去

激光治疗是被应用于色素沉着、毛孔粗大、冻伤疤痕、各种类型痘疤等的治疗，尤其对痤疮疤痕治疗比较有效，对于去除黑头粉刺也有一定效果。

6、黑头导出液

黑头导出液一般是用水杨酸，能分解角蛋白的酶类软化黑头外的角质囊，以便于清除黑头粉刺。但是这个方法一般不能清除掉毳毛，很快又能看到黑头。

7、卸妆油可去

卸妆油是具有强劲的深层清洁效果的，也可以使用它来帮助去除黑头粉刺。在彻底洁面之后，直接在黑头粉刺位置涂抹卸妆油，再用指腹打圈按摩，可以发现在按摩过程中会有黑头慢慢溶解出来，一般按摩约20分钟即可。

8、橄榄油可去

橄榄油能帮助溶解黑头，不仅能有效的去除黑头粉刺，还能滋润肌肤。可以在清洁面部之后，直接将橄榄油涂在黑头粉刺的位置，再用指腹进行轻柔的打圈按摩，按摩约10分钟后用清水洗净即可。

9、蛋壳薄膜去黑头粉刺

将新鲜的鸡蛋打开，然后撕下蛋壳内的一层薄薄的膜，均匀的贴在有黑头粉刺的部位，弄平整，等内膜干掉后再慢慢的撕下来，这样做不仅能去除黑头粉刺，还可以受伤毛孔。

10、番茄柠檬去

把柠檬片和番茄打成泥，然后加入少量的面粉搅拌均匀，涂在有黑头粉刺的部位，约30分钟后洗去。这样做是可以清除老化细胞，帮助清洁深层肌肤，对于黑头粉刺是比较有效的。

11、精油可以去

精油是可以帮助抑菌消炎、收缩毛孔的，使用精油来做常规按摩是能够帮助调理黑头粉刺肌肤的，一般可以使用的精油有像薰衣草、丁香、茶树等。

12、要注意什么

脸上的黑头粉刺去除次数一周最多2-3次，不宜过于频繁，以免对皮肤造成过度伤害，导致敏感肌肤的出现。

13、可以饮食调

1、多吃富含锌和维生素A的食物：锌和维生素A都有控制皮肤皮脂腺分泌，减轻表皮细胞脱落、减少毛囊角化的作用，如果你是“痘群”中人，应多吃牡蛎、田螺、蟹、牛肝、黄豆、扁豆、白菜、萝卜、奶油、奶粉、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿、茄子、杏等。

2、多吃含B族维生素丰富的食物：维生素B2具有防止脂溢性皮炎发生的作用，动物肝脏、蛋类、紫菜、蘑菇、黄豆、豌豆、胡萝卜、香蕉、葡萄、瘦猪肉、鸡肉、牛肉等都含有丰富的维生素B2。

3、多吃清凉祛热的食物：痘痘群发者大多内热。而瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、西红柿、绿豆、豆芽、豆腐、莲藕、梨、柚子、山楂、苹果等食物均具有清凉去热、生津润燥的作用，可以多吃点。