母乳是宝宝成长的最基本的来源，吃母乳的宝宝有很好的抵抗力，所以，母乳喂养期间，妈妈要注意多吃有营养的食物，并且不要吃一些回奶的食物。有的哺乳期妈妈会有胀奶的现象，但是这时宝宝已经吃饱了，那就需要将母乳挤出来保存。母乳常温下能保存多久？。

1、常温下母乳的保存时间

在正常室温下，母乳的保存时间如下：

1、初乳（产后7天以内挤出的奶）：27℃~32℃室温内可保存12小时。

2、成熟母乳（产后7天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19℃~22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。

2、常温下母乳不宜超过24小时

原则上，在常温下保存的母乳，要尽早喝掉为佳，春秋季在6小时内饮用，夏季则最好在2小时内饮用完毕，以免变质或细菌滋生，引起宝宝腹泻，常温下保存得越久，母乳的质量也就越差。因为在室温中放置时间过长，母乳中的溶菌酶和免疫球蛋白随着时间的推移，将发生分子结构的改变而逐步失去应有的抑制细菌生长的功能。

3、母乳冷藏保存时间

如果想要母乳保存时间长点，最好放入冰箱，低温保存能减缓细菌繁殖和化学反应的速度。

1、冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天。

2、冰箱冷冻室保存：在-18℃以下，则可冷冻4-6个月。

tips：储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象，需轻轻地摇匀。

4、注意事项

常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道疾病的发生。

热母乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。

5、妈妈哪些情况不能母乳喂养

1、患有严重乳头皲裂和乳腺炎时妈妈患有严重乳头皲裂和乳腺炎等疾病时，应暂停哺乳，及时治疗，以免加重病情。但可以把母乳挤出喂哺宝宝。

2、患传染病时妈妈患有严重传染病时不能喂奶，以防传染给宝宝。如妈妈患有肝炎、肺病时，就必须停止母乳喂养。

3、进行放射性碘治疗由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。

4、接触有毒化学物质或农药有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳。

5、服药期间妈妈患病(如感冒、发烧等)不得不服用药物时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出。