脸上有斑点真的是件非常烦恼的事情,对于女性朋友来说,脸上有斑,会影响自己的外貌。祛斑的方法有很多,有些美眉会采取口服维生素C片来美白祛斑,大多数美眉都知道维生素有抗氧化的作用,也就是美白的功效。那么维生素c片可以祛斑吗?
首先,维生素对于人体来说是必要的营养,因为它又称抗坏血酸,是维持正常生命过程所必需的一类有机物。坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。所以,维生素c片可以祛斑的,能给有黑色素的女性带来美白的作用。
除了维生素c片可以祛斑之外,生活中还有许多祛斑的小妙招。先介绍一个祛斑秘面指按法,只要将双手的拇指端点压斑面的中心,然后垂直按压,力度要从轻到重,这样可以刺激充分透到表皮和真皮之间,按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘能够为女性带来祛斑的效果。
我们每天都需要多补充一些维生素,这不仅仅是因为维生素c片可以达到祛斑的效果,另外维生素C还可以增加血管弹性和修复损伤组织,促进胶原形成的作用,这对女性来说是极为有效的美容方法。多吃维生素就可以保证营养的运输,减少皱纹,更加年轻。
中药材料:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克。鲜乳、蜂蜜各适量。
做法:
1、将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
3、加鲜乳适量调成糊状。
4、再加1ml的蜂蜜混匀即可。
用法:用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周做2~3次。
适用人群:这款面膜主要适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。有活血淡斑,使肌肤细腻增白滋养的功效。
中药材料:当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半个。
做法:
1、将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
3、加入蛋清适量调成糊状。
4、再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
用法:小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
适用人群:这款面膜不适合皮肤敏感者,适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。有美白淡斑、紧实除绉的作用,还有去黑头的效果。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起