人参是名贵珍稀的中药材，人参有救命仙草之称，其实人参有很多品种，不同的人参其药用价值也有些不同。生活中很多人喜欢在逢年过节的时候买些人参之类的保健品送礼，看起来非常高档，花旗参也是人参的一种，那么花旗参片有什么作用？

1、花旗参片有什么作用

花旗参片可以增强使用者的中枢神经系统，因此在它的帮助之下可以静心凝神，让食用者注意力更好的集中。除此以外，还可以帮助消除疲劳，提高食用者的免疫力，所以在服用了花旗参片之后起到的作用是非常明显的，而且可以很好的改善失眠，如果中老年人经常睡不着，烦躁并且记忆力出现明显衰退的话可以使用，同时还可以预防老年痴呆以及抑郁症的出现。

服用花旗参片对于机体的心血管系统也有很大的效果，对于心率失常的症状可以起到很明显的作用，可以强化食用者的心肌功能，因此对于冠心病可以很好的治疗调节。服用花旗参片还可以提高机体免疫力，可以帮助补气、养血，促进身体内血清蛋白的合成，还可以有效抵制癌细胞。

2、使用注意

虽然花旗参片效果显著，但是并非人人都可以使用，首先，处于特殊时期的人不可使用，比如女性在怀孕期或者生理期，男性在出现阳痿以及早些之后不适合。其次，花旗参属于药品，因此不要当食物服用，更有甚者没事就含一个，这样是不正确的。最后，寒性体质不适合，花旗参属于性凉产品，因此寒性体质要禁止使用，在使用之前还需要听从医生建议，具体还请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用，以免出现恶心的不良反应。

3、如何提高免疫力

1、适度劳逸

适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。

2、经常锻炼

现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。

3、培养多种兴趣，保持精力旺盛

广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。

4、戒烟限酒

经过有专门的医生去实践过，在抽烟的时候对于人体的危害是非常的大的，他会使人体的血管有抽筋的症状，而且对于器官上面，血液的供应会急剧的减少，相对的，营养和氧气也会减少，尤其对于呼吸黏膜的伤害，那是非常大重的，所以，不抽烟，少喝酒是保证人体免疫力的重要手段之一。

5、心理健康

善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。