不管是蜂胶还是维生素E，都是对人体健康有好处的营养物质。现在不少人的保健意识是越来越强了，会买些蜂胶维生素E胶囊保健品来调理下自己的身体状态。维生素E有抗氧化，延缓衰老的作用，蜂胶就是雌激素，对女人来说好处是非常多的，那么蜂胶维生素e软胶囊效果怎么样？

1、效果如何

维生素E的主要作用是抗衰老，因此也被称之为是女人的随身不老丹，蜂胶维生素e软胶囊可以帮助人体延缓衰老保持青春活力，而且还可以帮助逆转衰老，让使用者的肌肤变得白皙有光泽，也有很大的祛斑效果，有报道显示，如果连续服用9个月的维生素，保持每天两次，可以有效的减少面部出现的黄褐斑以及色斑。

蜂胶维生素e软胶囊之所有众多的效果是因为其中的蜂胶黄酮类化合物以及VE都有抗氧化作用。可以有效清除自由基，最终可以调节器官的组织功能延缓衰老，还可以减少紫褐素的生成。而且蜂胶中的化合物还可以对细菌真菌产生抑制作用，对流感病毒会发挥很好的抵抗作用。蜂胶中的成分可以协同增加血清中的丙种蛋白增加，增强巨噬细胞的吞噬功能，也就可以进一步提高使用者的免疫力，促进血液循环。

目前蜂胶维生素e软胶囊的使用方法主要有两种，包括口服以及外敷，但是口服不适宜长期服用，因此在使用之前还应该找医生咨询，谨遵医嘱，具体还请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用，以免出现恶心、呕吐的不良反应。而在使用期间，不可同时服用维生素K的滋补产品，存在高血压病以及服用抗凝血剂的患者不可大量使用，孕妇产妇要禁止使用。最后提醒大家，保健品不能替代药品。

2、蜂胶不能长期服用

蜂胶是以植物的胶质液体为原料酿制，原料受环境的影响比较大，很多蜂胶都存在一定的毒性，短期服用由于肝脏有解毒功效，不会有副作用出现，但长期食用就可能引起中毒。

1、蜂胶吃多久最好

蜂胶和其他的中药一样，也有食用疗程，蜂胶一般的食用疗程为一个星期，但需要坚持服用几个疗程方可取得很好疗效，就如用蜂胶降血糖时，一般在服用一个疗程即可见效，坚持吃3~5个疗程就能稳定的控制血糖，吃蜂胶最好是吃一个星期，停一个星期，避免引起中毒。

2、蜂胶的营养价值

蜂胶的主要成分有黄酮、萜稀类、有机酸类、芳香性醛类及多种氨基酸酶、维生素、矿物质等，蜂胶中复杂的有效成分，是优良天然保健品和药物的物质基础。蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称。

3、吃蜂胶的注意事项

1.蜂胶中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂胶最好是用温水调服，饭前吃吸收效果好。

2.蜂胶中含有较多对胃肠有刺激的成分，因此，若是胃肠功能欠佳的人群建议在饭后食用，可保护胃肠，治疗胃溃疡。

3.蜂胶的产量很有限，因此，购买时若是价格太低不可购买，还需仔细辨别真假，假货不能食用。