当下社会中身体有亚健康问题的人是非常多的，尤其是在上班族中的表现最为明显。对于亚健康问题，除了定期运动以外，我们可以通过服用一些保健品来治疗下。目前在保健品市场上人参是使用得最多的 ，那么康美牌西洋参怎么样？下面一起来看看吧！

1、效果如何

其实西洋参也就是我们所说的花旗参，在保健品市场目前有几个比较知名的品牌，主要包括万基、喜悦、康富来、鹰牌、三九、昂立等，这些都是很不错的牌子，质量也是可以放心的。康美西洋参怎么样?一般这种保健品都是礼品装，具体的规格不一样，价格也会出现一些偏差。

不少人会问康美西洋参怎么样，其实康美西洋参的质量还是完全可以放心的。这种保健品采用的是现代化的高科技手段生产而成，利用了先进的“冷浸法”提炼工艺，然后精心泡制而成。药品自身的功能也就可以得到完美的体现，而且这种保健品也没有出现明显的副作用，任何年龄段的人群都是可以使用的，因此深受好评。

2、不能和什么一起吃

1、茶

西洋参不能和茶水一起饮用，虽说西洋参可以泡水喝，但是绝对不能与茶叶一起混搭泡水，茶叶中富含鞣酸，会破坏西洋参中有效成分的吸收，西洋参中富含蛋白质，氨基酸等营养素，茶叶中的鞣酸会与蛋白质形成不易消化的物质，引起人体消化不良，营养浪费。

2、咖啡

咖啡中含有鞣酸，与茶叶是同样的道理，不宜与西洋参这种含有蛋白质等营养物质的药材一起饮用，会破坏西洋参的药效，浪费营养。

3、白萝卜

西洋参补气，白萝卜泻气，因此西洋参与白萝卜是不宜搭配饮用的，这两者在营养功效上有冲突，互相矛盾，搭配食用，只会造成营养的浪费，降低西洋参的功效，还有可能还会引起过敏反应或者中毒。

4、藜芦

西洋参是通过内服以后才逐渐发挥其药效，补气养阴，而藜芦毒性强烈，内服入口即吐，相当于一种催吐中药，如果吃了西洋参再吃藜芦，西洋参并不能发挥功效就会在藜芦的作用下被迫吐出，还会增强毒性而大伤元气。

3、小贴士

西洋参性凉，属于清补滋阴的参类，在吃西洋参的时候不仅要考虑各种食物与它的禁忌，在吃西洋参的时间点是其实也有一定的讲究，一般来水西洋参适合在春夏季节食用，可以除烦解渴，养胃生津，而一天之中最适合吃西洋参的时间则是在早餐1小时后，或下午三点之后，吃西洋参可以提神醒脑，静心凝神。