最近美容保健品市场上有一款很火爆的保健品，那就是月见草油胶囊，特别是来自澳洲的月见草油胶囊受到很多爱美的女性朋友的喜爱。月见草油胶囊有调节内分泌，调理月经的作用，还能改善肌肤状态，可是有些人吃月见草油胶囊长痘痘是怎么回事呢？

1、长痘痘是怎么回事

大家都知道月见草，月见草其实就是晚樱草。它不仅富含多种维生素和矿物质，还能给人体提供充足的亚麻油脂。因此既能美白养颜，也能养生保健。在防治一些疾病方面发挥的功效也是很不错的，那么吃月见草油长痘痘怎么回事？长痘痘是内分泌失调的一种典型表现，可能与自身有关系，也可能与服用本品有关系。毕竟它的禁忌症也是不少的，如女性在经期、妊娠期乃至哺乳期都不能服用。患有子宫肌瘤的人们也是不适用的。若是对本品存在过敏反应，同样要立刻停用。

不过单纯从本品的制作成分来说，它的安全性还是很高的，不存在任何的不良反应，还能起到调节月经，改善健康状况的作用。因此一旦发现脸上长痘痘，还是需要及时去医院咨询医生的，千万不要随意的服用其他药物来治疗。而且即便本品没有毒副作用，也需要按说明书或是在药师的指导下购买和使用。

2、经期可以服用吗

月见草油经期不可以服用。

月见草中含有的不饱和脂肪酸，在摄入之后能促进身体内部的激素的合成，其中以促进雌激素分泌的效果最为明显，因此，在经期的时候不建议服用月见草油，以免引起经血量过多，延长经期等现象。

3、月见草的主要作用

缓解经前综合征

女性体内在月经将至约前二至三天开始，便会因荷尔蒙的变化，加上月经来潮时更会因子宫内膜的剥落出血而引发体内发炎因子中前列腺素浓度的提升，月见草油中所含的不饱和脂肪酸正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度的上升，减低经前症候群的不适反应。

月见草油适合经前综合征的女性食用，一般都是在经前的3~5天开始使用，通过增加体内的雌激素浓度，调节月经，可改善经血量少，经血暗黑、痛经等症，十分有效。

4、哪些人不适合使用月见草油

1.未成年人群不适合服用月见草油。

2.患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用。

3.女性经期之间不适宜服用。

4.经期量多的女性减少服用。