副乳是很多女性会有的一种脂肪形式，一般大家会比较在意这个主要是因为副乳比较影响穿衣服的美观程度，比如夏季大家都会穿无袖衬衫等等，这个时候就会比较影响美观了。那么，一般副乳主要是怎么形成的呢？副乳形成有哪些原因呢？

1、先天发育异常

人的胚胎第六周，胚胎仅有1厘米多一点时，其躯干的腹面两侧，外胚层细胞增厚形成嵴状，相当于腋下到腹股沟的弧形连线，这两条嵴状突起叫生乳线，线上有许多乳腺始基。除胸前的一对继续保留发育外，其余乳腺始基一般于胚胎第九周后逐渐消煺，出生前如果煺化不全，出生以后就会形成多余的乳房，医学上则称为副乳。

2、穿内衣不当致

长期穿着不当的内衣或是太过紧身的外衣，会对胸部造成压迫。像是削尖的紧身上衣，或是穿着太小、包覆性不佳的内衣，容易会把属于胸部的脂肪往外推挤，而形成副乳。

3、腋下淋巴堵塞

90%以上的副乳都是由于腋下淋巴堵塞引起的，乳房的新城代谢产物不能及时的排泄，堆积在腋下就容易形成副乳。

4、肥胖会引起的

肥胖不是导致副乳的根本原因，只是会让副乳脂肪更多，外观上更加明显而已。所以如果想消副乳，还需要适当控制体重。

5、怎么预防副乳

先天发育异常引起的副乳很难通过人为手段干预，但是也有部分女性出现副乳，是由于穿内衣不当或淋巴循环不畅引起的。因此，可以通过以下两个方法，降低副乳的出现几率：

1、经常按摩腋下，促进局部血液循环；

2、选择合适的内衣，不要穿过紧的内衣，特别是扎青春期；

6、怎么消除副乳

（一）按摩：

擅长经络按摩的丘胜美老师说，每天早晚推一推、捏一捏副乳，副乳就会消失喔！所以说双手万能，也是不无道理的哟！想要胸型美丽，就要勤劳做按摩，努力会有代价的，加油！

（1）捏－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏，右胸则用左手捏，每天早晚左右各捏30下。

（2）推－站挺，双手自然下垂，可以看到腋下到胸部之云突出的部分。左手握拳以指关节的力量，将左胸突出的副乳由外向内推，每天早晚左右各推30下。

（二）运动：

过多的脂肪是副乳形成的原因。下面介绍两种哑玲运动，可以消除腋下过多的脂肪，强壮胸大肌，如果没有哑玲就用装水的保特瓶代替即可，常常做～就可以跟副乳说拜拜啰！

．告别副乳运动（1）

1.上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑玲，下手臂尽量向上手臂内弯曲靠近，手臂在身体两侧张开。2.手臂紧握哑玲姿势不变，向中并拢，然后再张开，反复约20次。

．告别副乳运动（2）

1.双脚自然站立，双手垂直并紧握哑玲。

2.双手紧握哑玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持与身体平行。

3.将哑玲一直向上抬起至腋下处，手臂不可向前弯曲，与身体保持平行。重复约20次。

（三）美容手术：

如果你的腋下有两块很大很明显的副乳形成，抽脂美容手术也是消除它的方法之一。副乳的组成是大部分的脂肪及少部分的肌肉，所以可以用抽脂的方式将副乳消除。而抽脂手术后，则依年龄的大小及皮肤的弹性度决定需拉皮与否。美眉切记，如果要做美容整形方面相关的手术，绝对是货比三家不吃亏，一定要找一个值得信任的好医师才OK喔！

（四）内衣矫正