大家都知道阿胶是一种非常滋补的中药材,尤其是在每年的冬季,都会有很多女性朋友购买一些阿胶回家吃,女人吃阿胶的好处是非常多的,不仅如此,对于气虚血虚的患者比方说产后,手术后的人群来说,吃阿胶也是非常好的,那么阿胶红枣鸡蛋汤怎么做?
1.所有材料准备好;
2.红枣洗净,把红枣核取出;
3.不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化;
4.放入冰糖,继续煮至冰糖融化;
5.打入鸡蛋,继续煮1分钟;
6.煮至蛋花沸腾即可;
7.盛碗
小贴士
1、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可;
2、女性行经期间慎用;
3、感冒病人不宜服用;
4、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。
靓汤二、:春夏润燥———阿胶茯苓炖猪瘦肉
源于明代《证治准绳》中的“加减平胃散”,与之成分相似。
材料:阿胶,人参,茯苓、陈皮、白术、猪瘦肉100克。
用法:人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后,倒入碗里混合碎阿胶后服用。
服法:每周1~2次。
功效:调和气血、滋养脾胃。
靓汤三、男女助孕———阿胶花胶鸡蛋汤
材料:阿胶,花胶,鸡蛋1个,枸杞适量。
制法:用姜和水泡花胶6个小时后,用冰糖炖煮2.5~3个小时,再打入1个鸡蛋,炖煮一两分钟,再倒入碗内,混合碎阿胶后服用。
服法:夫妇同服,一周2~3次。
功效:养阴、养精、助孕。
中医表示,阿胶和淮山、枸杞、莲子、百合、圆肉一样,是药食两用的中药材,对大多数人来说,都是调理身体、养生的好东西,但也有禁忌人群。
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