益母草是一种比较常见的中草药,很多人都有用过益母草,益母草也有很多种用法,比如常见的内服益母草中药,还有各种外用方法,益母草有很好的补血作用,所以很多妇科药物会用益母草。那么,益母草的功效有哪些?益母草有哪些使用方法?
1、敷面润肌剂
具体制法:将一整株益母草用清水洗净,沥干水分,切细、晒干、研为粉末,加入适量水和面粉,调和、揉成汤圆大的团状,然后用火煨一昼夜,待凉后,再研成粉末,每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克,一起拌匀,放入一个瓷瓶中,密闭一段时间即可用。
如何使用:每晚洗净脸,将药粉调成糊状,敷面20分钟取下,洗净。
2、战“痘”面膜
具体制法:将益母草碾为粉末,黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量,调匀。
如何使用:晚上洗脸后敷面,干后洗去。
1、除“痘”膏
具体制法:用益母草500克,切成细段,晒干后,烧成灰。再用醋调成丸子,火烧呈通体红,如此反复7次,再研细过筛,用蜂蜜调匀,存放于瓷器中。
如何服用:每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用,可以治疗雀斑、黑斑、黄褐斑等。
2、治粉刺粥
具体制法:先将益母草50克、苏木、桃仁各9克切碎,加水适量,煎30分钟,去渣取汁,再将药汁与100克黑豆加水适量煮熟后,再放入粳米和水煮粥,粥烂时,加入红糖少许调服。
如何服用:早、中、晚各服1小碗,隔日服1剂。
3、活血养颜汤
具体制法:鸡蛋4只煮熟去壳,将益母草30克,桑寄生30克洗净,然后把熟鸡蛋、益母草和桑寄生放进锅内,用文火煮沸,半小时后,放入冰糖,煲至冰糖溶化。
如何服用:除去汤中的益母草和桑寄生,吃蛋饮汤。此方补肝养血,妇女宜于在经前、经后饮用,效果更佳,也可用鹌鹑蛋代替鸡蛋,效果相同。
1、煎服法
益母草一般需要煎服,干益母草常用量为9-30g,鲜品常用量为12-40g。益母草一般人都能使用,具体用药配伍,要根据医生辩证的实际情况,严格遵循医嘱而定。
2、上汤益母草
主要加入材料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇。
还可以根据自己的喜好适当放点佐料。
此种食疗可以起到益肾活血,通经止痛的作用。
3、鱼白益母草
主要加入材料:益母草,枸杞,香菇,红枣,鱼肚,姜
鱼白含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白具有润肤的作用,红枣和枸句有补血,补肾的作用。此种食疗可以起到美容养颜,消肿活血的作用。
4、益母草薏仁鸭肾煲
主要加入材料:益母草,薏仁,鸭肾
薏苡仁具有有健脾渗湿,除痹止泻的作用,此食疗特别适合在秋冬季节使用。不但可以清热去滞,健脾渗湿的作用,是大多数中老年的补品。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起