宝宝的抵抗地没有大人的好,所以稍不留意就会感冒发烧,这时家长一定要注意观察,宝宝是哪一种感冒,并且要找对方法来帮助宝宝缓解病情。宝宝在干燥的秋季很容易喉咙发炎,严重的还会直接导致发烧,经常吃药对宝宝的身体也有副作用,那么宝宝喉咙发炎发烧吃什么食物好得快?
1、发炎期间,要严格忌嘴,饮食应清淡,多补充水分,吃清热解毒的软食或者流食,有助于消化以及吞咽。如绿豆汤、黑豆汤、白萝卜汤、马蹄汁、梨汁、丝瓜汤、百合汤、马齿苋粥、蜂蜜、豆浆等。
2、忌辛辣、煎炸等刺激性食物,如姜、辣椒、大蒜、油条、煎饼、薯条等。
配方:石榴2个。
做法:将石榴去皮取肉,捣碎,加白开水适量,浸泡半小时后,用清洁纱布过滤除渣,放凉后,含汁漱咽喉或慢慢吞咽。一日数次。
功效:石榴味甘、酸涩,有生津止渴,抗菌消炎,利咽的功效。
原料:生梨2个,食盐3-4克。
做法:将梨洗净,切成小块,加入食盐,腌渍15分钟。每次取1块含于口中,每日4-6次。
功效:清热生津。适用于治疗嗓子发炎。
原料:生荸荠适量。
做法:将荸荠洗净切碎,用纱布绞取汁。不定量服用。
功效:养阴生津、利咽,适用于咽喉炎。
配方:罗汉果半个,冰糖少许。
做法:将罗汉果捣碎放入杯中,冲入沸水,调入冰糖,代茶饮。
功效:罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止渴等功效,对于治疗喉咙发炎、扁桃体炎都有很好的疗效。
配方:金银花15克。
做法:金银花浸泡10分钟后,加清水煎20分钟后,取汁代茶饮用。每日1剂,连用3天。
功效:金银花有清热解毒、宣散风热的功效。现代药理研究也表明,金银花对病原微生物,如细菌、病毒等均有抑制作用。治疗宝宝喉咙发炎炎疗效甚佳。
配方:白萝卜1个,橄榄8枚,冰糖少许。
做法:三味煎水代茶饮。
功效:白萝卜味甘、辛、性凉,有清热生津、解毒消炎、凉血止血、清利咽喉等作用,治咽喉炎、咽喉疼痛疗效佳。
1、首先父母要帮助孩子养成良好的个人卫生习惯,培养孩子正确的刷牙习惯以及饭后漱口,另外要注意避免其受凉,否则会引起的上呼吸道感染进而引发炎症。
2、小儿身体抵抗力差,因此在平时要多注意身体锻炼,父母多带其参加户外运动。生活中尽量避免孩子与其它上呼吸道感染者接触,以免感染。
3、父母多注意孩子日常的饮食,应以清淡、含水分较多且容易吸收的食物为主,比如蔬菜、水果,绿豆汤等,避免接触过多辛辣刺激性的食物,并养成多喝水的好习惯。
4、日常生活中多多留意天气冷暖变化,及时为孩子增减衣物,晚上睡觉时要避免孩子蹬被子等导致受凉。同时,保持房间合适的温度和湿度,注意房间卫生以及空气流通,减少空气中灰尘与细菌。
5、如果扁桃体慢性肥大影响孩子正常睡眠及生活,可以咨询医生建议后进行相关处理。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起