生孩子是非常重要的大事，而很多女性因为此前没有经验因此都格外的小心，通常都会将很多小事都考虑一遍，例如生孩子时的衣着问题，那么生孩子穿什么衣服方便？

1、生孩子穿什么衣服方便

(1)穿宽大的裙子

生孩子的时候，穿一条宽大的裙子是最省事的。因为生孩子的时候要求下半身是光光的，如果穿裙子的话生孩子的时候撩起来就可以了，也可以避免进产房后光着下身的尴尬。而且穿裙子也可以方便待产时医生护士的检查工作。

(2)穿舒适的旧衣服

生孩子的时候的衣服主要是要求舒适，因为生孩子的过程非常长，生产的过程也比较痛，这时候，要尽可能的让准妈妈舒适。而且生产过程中有很多血污，很多人穿过之后就不会再要了，所以可以选择旧衣服。而且旧衣服的舒适度也更高。

(3)穿纯棉材质的衣服

产妇在生产的过程中会因为用力和疼痛，而大量的出汗，选择纯棉的衣服吸水性好，透气性好，穿着感觉柔软。能够避免在阵痛间隙，妈妈们休息时，衣服粘腻、僵硬，导致的不适。而且纯棉的衣服堆皮肤没有刺激性，久穿可以保护妈妈们的皮肤。

(4)穿医院的病号服

很多医院为了规范化管理，是要求产妇统一穿病号服的。这样子妈妈们就不用担心穿什么衣服了。生孩产的时候一般会脱掉裤子，只穿病号服的上衣，产房一般都会有一个小毯子，生产前可以用来盖着的。

(5)生孩子还要准备的其它衣服

一、开襟的外套1件。可以直接披在病服外面，避免着凉。

二、棉质的睡衣2套。产后妈妈多汗，需要穿轻薄透气的棉质睡衣。

三、合身的衣服1套。生产之后妈妈就不是大肚子了，需要准备一套出院的时候穿的衣服。

四、哺乳文胸3件。可以选择前开口或者吊带开口式的，方便给宝宝喂奶。

五、产妇帽1顶。坐月子时不洗头，黏糊糊的头发令人难受，可以用产妇帽包着。

2、生孩子能喝红牛吗

(1)生孩子不推荐喝红牛

很多人在生产的时候会带两瓶红牛进去，据说中途喝点红牛，补充能量才有力气继续生产。但是，作为功能性饮料，其实是不建议孕妇在生产的时候喝的。

(2)不建议喝红牛的原因

红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，喝了可以增加人体能量。而且红牛饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神效果不错。但是，红牛中咖啡因含量过高，对于人体具有一定的刺激性，分娩的时候喝红牛可能会影响到胎儿与孕妇，还可能会出现呕吐现象，影响生产。

(3)生孩子能喝什么

对于生孩子的过程中需要吃点东西，避免乏力的状况，可以用糖水、果汁等替代红牛，给孕妇提供能量。除此之外，还能够带点巧克力进去，也能够很好的帮助孕妇补充体力。

(4)生孩子前饮食注意事项

一、生产前要吃饱，进产房之前多进食一些容易吸收、少渣、可口味鲜的食物。

二、因为疼痛可能需要大声喊叫，而且生产过程会大量出汗，所以需要注意补充水分。

三、如果是有计划的剖宫产，手术前一天饮食要清淡，晚上12小时候不要吃东西。术前6~8小时不要喝水，以免影响操作。

3、生孩子后怎么瘦肚子

(1)控制饮食

一、产后的饮食要做到饿了才吃，每次少量多餐。

二、不要暴饮暴食，吃到八分饱即可。

三、多吃蔬菜水果，选择营养素更丰富的食物。

四、多喝清淡的汤水，如豆浆、牛奶、银耳汤、红豆汤。拒绝各种大油汤、大补汤，避免不必要的脂肪摄入。

五、饮食要吃到刚刚好，不能因为减肥而使身体处于饥饿状态。这样是会影响宝宝的奶水的。对妈妈的身体也不利。

(2)积极运动

在产后6个星期就可以开始进行简单的运动了。最开始可与选着温和的瑜伽和普拉提，练习柔韧性，拉伸筋骨。随后针对性的做腹部的核心训练，例如平板支撑。这些对于生孩子后瘦肚子有不错的效果。但是要注意把握量，避免腹部拉伸。

(3)精油按摩

按摩是最直接最有效健康瘦肚子方式,可以通过按摩刺激穴位,促进血液和淋巴循环,达到排出毒素、消除肥胖的效果。具体方法是在肚子上涂上精油，双手开始轻柔揉捏，从下向上，缓慢均匀，对脂肪多的部位多加按摩，直到皮肤发热。

(4)保持肠胃通畅

便秘也是影响产后肚子突出的一个重要原因。产后妈妈们需要积极及时补充水分，多吃高纤维蔬菜水果，喝喝茶，经常按摩腹部。以促进身体的新陈代谢。

(5)靠墙站立

因为怀孕时期，为了减轻身体负担，腰会不自觉地往前挺，以支撑分担宝宝的份量在宝宝出生后，可以通过每天靠墙站立十到二十分钟来，改变错误的姿势，达到瘦肚子的效果。

(6)游泳

游泳时西方产后恢复身材的一个非常流行的运动。它不仅可以帮助妈妈们瘦肚子，还能够帮助维持身材，调整体型。但是游泳要在产后三个月才能够进行，以免细菌感染。