生孩子是一件值得高兴的事情,但是在此之前也有许多要准备的地方,这样也不会在生产后手忙脚乱,就可以安心的坐月子了,也对产妇和婴儿都有极大的好处,那么生孩子需要准备什么东西?下面就来详细了解吧。
1、开襟的外套1件。可以直接披在病服外面,避免着凉。
2、棉质的睡衣2套。产后妈妈多汗,需要穿轻薄透气的棉质睡衣。
3、合身的衣服1套。生产之后妈妈就不是大肚子了,需要准备一套出院的时候穿的衣服。
4、哺乳文胸3件。可以选择前开口或者吊带开口式的,方便给宝宝喂奶。
5、束缚带1条。顺产和剖腹产所需要的束缚带不同。如果卖不好的话可以由医院提供。
6、骨盆矫正带1条。骨盆矫正带与束缚带不同,它能够像骨盆施加压力,促进骨盆的恢复。
7、产妇护理垫10片。剖腹产在手术前需要插导尿管,产妇护理垫可用来隔恶露,保持床单干净。
8、产妇卫生巾25片。是用与产后的。有妈妈反映,因卫生巾不够透气,医生建议使用卫生纸,所以也可以买宽大、厚实的卫生纸替代。
9、抗菌棉质内裤6条。产后恶露多,为保持私处卫生,应准备若干抗菌防臭的棉质内裤。
10、产妇帽1顶。坐月子时不洗头,黏糊糊的头发令人难受,可以用产妇帽包着。
11、防溢乳垫1打。哺乳期使用,控制渗乳、保持干爽,建议使用一次性乳垫,卫生方便。
12、吸奶器1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说,想顺利进行母乳喂养,准备一个吸奶器就万无一失了。
13、哺乳衣4套。除了哺乳文胸外,还要准备几套外穿的哺乳衣,避免将上身衣服掀开而受凉及不雅观的弊病。
1、新生儿衣服3件。新生可以不穿裤子,准备和尚服上衣即可。
2、抱被2条。可以用来宝宝睡觉保暖,也可以用来出门。根据季节选择厚度。
3、纸尿裤30片。新生宝宝一天大概用8-10片纸尿裤,可以先准备3天的量,如果好用,再继续购买。
4、隔尿床垫2件。选择吸水性强,表面要纯棉最好,宝宝可直接放在上面。防止尿便外漏,弄脏床或衣物等。
5、玻璃奶瓶2个。应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶,无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。
6、奶瓶刷1个。要彻底清洁奶瓶,不能随便冲洗,可以选择海绵刷头的奶瓶刷,加上奶瓶清洁剂进行涮洗。
7、配方奶粉1罐。虽然新生宝宝最好是喂母乳,考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足,最好也先准备一罐配方奶粉。
8、婴儿护臀霜1瓶。宝宝皮肤娇嫩,小屁屁长期捂着容易长尿布疹,每次换尿片时,把PP清洗干净后就要涂护臀霜。
9、婴儿湿纸巾若干。湿纸巾可以用来清洁宝宝小屁屁,但最好是用清水来清洗。
1、洗漱用品1套。牙刷、梳子、小镜子、脸盆、香皂、洗衣粉若干。毛巾要准备纯棉的,需要多块。
2、餐具1套。饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管,产后不能起身时,可用吸管喝水、喝汤,很方便。
3、产妇专用盆2个。月子期间不能洗澡,要分别准备专门的盆和毛巾,用来擦身子和洗内衣裤。
4、婴儿浴盆1个。宝宝专用,避免交叉使用造成细菌感染;还要配上洗澡网,避免宝宝滑入水中呛到。
5、婴儿专用洗衣液1瓶。宝宝的自身抵抗力弱,所以衣物要保持清洁卫生,同时要舒适柔软,不能越洗越粗糙,以免伤到宝宝肌肤。
6、口水巾5条。刚出生的宝宝溢奶情况比较多,所以爸妈可以多准备几条。
7、食品若干。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。
1、入院证件1套。双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。
2、手机和充电器1台。有情况可以随时和家人联系,另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
3、纸笔1套。可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。
4、银行卡和现金足量。两者都需要准备,一定要带好现金,买点小东西的时候也方便。事先向医院了解清楚支付方式。
5、相机或摄像机1台。用于记录宝宝的出生及成长每一个重要过程,这样珍贵的经典时刻不能错过。
6、电饭煲1个。虽然医院都提供微波炉,但若有个小电饭煲,可以随时做些稀饭或加热汤水,消毒奶瓶和餐具都很方便。
1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2、准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。
做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第 三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5、严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7、不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8、要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9、月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10、 不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
1、少食多餐。
2、不要吃盐,生冷的食物。
3、半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水 分少的水果。
4、半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分,结果过多的养分,只会加重身体的 负担,产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。
5、用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起