有的人可能听说过黑脸娃娃，但不知道这是个什么东西，有的人可能以为是个玩偶什么的，但是黑脸娃娃不是的哦，黑脸娃娃是一种美容的技术，主要用于面部皮肤的护理等等。那么，黑脸娃娃都有哪些具体的步骤呢？黑脸娃娃的效果又是怎么样的呢？

1、第一步清洁

用蒸汽喷雾喷5-10分钟，将脸上的油脂、灰尘清理干净，使毛孔张开，以方便激光能深入真皮层，刺激胶原蛋白及纤维组织新生。皮肤麻醉（可选）。

2、冷光治疗法

戴上眼罩，以冷光RF治疗第一遍，5-10分钟左右，无碳粉颗粒爆破，以达到预热真皮胶原，淡化表层色素的目的。

3、再涂抹碳粉

涂抹黑脸娃娃神秘碳粉，然后用干纱布沾除多余碳粉。其对1320nm激光具有极好的吸收特性，通过碳粉热传导介质，能均匀地渗入到治疗部分。

4、再激光治疗

柔肤再生镭射激光治疗，在柔肤镭射Q开关模式下开始激光扫描，约需扫描两三次。可以震碎表皮污垢及角质，并刺激皮肤细胞的更新和活力，激发胶原纤维和弹性纤维的修复。

5、护肤吃什么

1.长叶莴苣。 6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

2.西红柿。 西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

3.草莓。 草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

4.苹果。 苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

5.大豆。 研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉(富含大豆异黄酮“糖苷配基”)，有助于改善皮肤松弛。

6.鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

7.杏仁。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。

8.核桃。核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。

9.黑巧克力。可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料(包括黑巧克力)，可使皮肤更柔软、光滑、滋润。

10.优质初榨橄榄油。一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸(EFAs)有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。

11.全谷食物。面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。