不少父母都觉得蔬菜汁营养丰富,而为了给宝宝补充更多的营养就会用蔬菜汁冲奶粉给宝宝饮用,那么蔬菜汁可以冲奶粉?蔬菜汁能不能冲奶粉?
蔬菜汁是不宜用来冲泡奶粉。其原因主要有两个,第一个原因是奶粉用开水冲泡给宝宝饮用,营养吸收率是最高的。第二个原因则是因为奶粉本身就是按照宝宝的身体需求搭配的营养比例,如果用蔬菜汁冲泡那么就会破坏原有的营养比例,导致营养素的吸收受到影响,所以父母在喂食宝宝和奶粉时应当还是用开水冲泡为宜。
蔬菜汁的做法是非常简单的,只需要将蔬菜洗净处理好之后放进锅内加水煮开即可,之后捞出残渣,稍稍放凉蔬菜汁就可以给宝宝喝了。但是有的父母把蔬菜汁会当做菜肴去做,甚至还会加盐、油等调味品,但其实这样做出来的蔬菜汁反而可能对身体机能尚未发育完全的宝宝不利,因为不加调味品的蔬菜汁对宝宝来说才是易接受对身体有益的。
不少父母都是一次性榨很多蔬菜汁,然后一天下来分好多次给宝宝饮用,然而这样的做法虽然方便却无法保证蔬菜汁的营养。因为蔬菜汁中的很多营养元素遇到氧气后就会发生反应,从而导致营养素的含量降低,所以其实蔬菜汁是现榨现喝为宜的。
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