平时睡觉的时候很喜欢趴着睡，趴着感觉身体更加舒展，而且如果不穿胸罩，趴着的时候也不会觉得太压迫，时间久了才会有点不舒服，这是很多喜欢趴着睡的女生的感觉，在这里小编要告诉喜欢趴着睡的女生，这样对胸部是很不好的，那么，趴着睡对胸部有什么坏处呢？

1、乳房可能变形

乳房如果长期受到压迫，是有可能发生变形的，女生趴着睡，胸部确实会觉得很不舒服，胸部发生变形，长期下来可能会引起乳房下垂或者乳房凹陷，严重的还可能会造成乳腺增生，特别是对发育期的女生来说，更是不宜趴着睡觉，非常影响胸部的正常发育。

2、不利于血液循环

趴着睡的时候胸部的血液循环会受到阻碍，因为趴着的时候血管也会受到挤压，血液流通会不畅，血液循环受到影响，这样不仅是胸部的发育会受到影响，身体的整个血液循环也会有影响，所以最好不要趴着睡了。

3、影响正常呼吸

趴着的时候整个胸腔也会受到压迫，对心脏和内脏都是不好的，肺部受到压迫会影响到正常的呼吸，趴着如果睡着了，呼吸困难，非常的危险。女生如果有趴着睡的习惯一定要即使改正，仰卧或者侧卧都比趴着睡好，这样对胸部更好，要懂得维护乳房的健康，保持良好的睡姿。