香蕉是大家熟悉的水果，非常好吃。香蕉性寒，含有许多钾元素和膳食纤维，常吃香蕉能促进胃肠道蠕动，可以改善便秘。大多数人都可以吃香蕉，小孩子也可以吃。有家长问，孩子感冒还能吃香蕉吗？小编马上就给大家讲讲。

1、最好不要吃

小孩子的胃肠道功能还未发育完善，孩子感冒了也容易没胃口。香蕉性寒，孩子吃了会刺激胃肠道，可能引起胃部不适感，比如反酸，恶心，呕吐等。孩子感冒了，家长就不要让孩子吃香蕉了，这个时候孩子的身体弱，尽量吃点驱寒调养的食物，并且给孩子做好保暖工作。

2、能吃什么水果

孩子感冒了，不能最好不要吃香蕉，但是可以吃些其它的水果。感冒正是孩子身体虚弱的时候，容易流鼻涕，咳嗽，头晕，甚至发烧，妈妈们不妨给孩子吃点梨子，不是生食而是把梨子与百合一起炖煮，这道药膳能治疗咳嗽，孩子吃了有助于病情的恢复。除了梨子之外，饮食上要清淡些，多吃蔬菜，多喝温开水，也有利于恢复感冒。

3、晚上吃香蕉好吗

香蕉富含膳食纤维，对习惯性便秘的人来说，多吃香蕉非常有帮助。睡前可以吃香蕉，但是不要吃多啦，虽然不会让人长胖，但是这样加重了胃肠道负担，毕竟香蕉主要含有淀粉，就像大米一样的淀粉，吃多了怎么会不让人肚子胀呢？还有不要空腹吃香蕉，香蕉中的镁元素含量也比较高，它会影响心血管的血液循环。