戴美瞳眼睛不舒服、有异物感在初戴人群中很常见，毕竟美瞳属于异物，对于眼睛来说适应是需要一定时间的，在首次佩戴最好不要超过两小时，第二天可以延长一些佩戴时间，以此类推，差不多一周之后就可以每天佩戴6-8小时了，需要准备能够缓解眼部干涩的仿眼泪眼药水，在觉得眼干的时候滴一两滴。

1、初期佩戴

如果是初期佩戴眼睛很难受、有异物感，取下来之后异物感消失，那么主要是因为佩戴不适所致，美瞳镜片多是水凝胶材质，也有价格较贵的硅水凝胶材质的美瞳，水凝胶材质比较容易佩戴而且因为质地较软所以适合初戴者，不过它的透气性差，佩戴时间不宜过长，而硅水凝胶相对透氧性好，却因为较硬的缘故，戴着会异物感更强，适宜容易眼干的人佩戴，初期佩戴需要逐渐适应，不要一次性戴太久。

2、检查镜片

在佩戴后有不适感，需要将美瞳取下来，仔细观察是否美瞳翻面了，正常的美瞳是U型的口往内收，而翻面的美瞳则是盘子型比正面的开口要大，另外观察一下镜片是否有脏污、破损现象，清洗美瞳可以先把手洗干净，再把镜片放在手心，然后把护理液倒入镜片，用手指轻搓洗净镜片内部，然后冲洗干净后，浸泡在护理液中，擦干眼睛再佩戴即可。

3、医院检查

平时使用美瞳时不要时间过长，要注意保养和护理美瞳，美瞳一般是有期限的，开封后过了使用期就不要继续使用了，以免伤眼，如果排除了是不适宜问题以及镜片问题，自查一下眼睛是否有异常情况，比如红肿、疼痛、看不清、畏光、流泪不止、视力异常下降等状况，有此类状况者最好去医院检查眼科，看是否是患有眼疾。