蛋白质粉是深受现代人欢迎的一种营养保健品，它的主要作用是帮助身体提供必须的营养物质，并且提高身体的免疫力，它的原材料一般也都是从植物或者牛奶等等，很多人会选择蛋白质粉，那么，汤臣倍健蛋白质粉有效果吗？蛋白粉的效果好吗。

1、蛋白粉的效果好吗

汤臣倍健公司拥有全面、科学的膳食营养补充体系。包括：维生素、矿物质、天然草本提取物及其它功能性营养补充食品。那么，汤臣倍健蛋白 粉有效果吗?效果好吗?

汤臣倍健蛋白质粉是以美国大豆蛋白和新西兰乳清蛋白为原料，经先进工艺科学加工而成的特殊营养食品，含高生物价蛋白质80%。

汤臣倍健蛋白 粉具有以下效果：制造肌肉、血液、皮肤和各种身体器官;帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织;向细胞输送各种营养;调节体内水分的平衡;为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。

可以说肯定的是汤臣倍健蛋白 粉对于那些需要大量摄入蛋白质者：如受伤或手术后康复期者以及日常饮食中末能有足够牛奶、肉类、豆类、蛋或其它高蛋白质食物者有着非常良好的效果，而且，它对于营养摄入正常的普通朋友来说，也是有一定增强体质的效果的。

2、蛋白质的主要作用

蛋白质是生命存在的形式，在整个生命科学中都发挥着重要作用，没有蛋白质就没有生命。正常成年人体内蛋白质含量约为16%-20%（平均是18%），大约占整个人体重量的1/5，人体干物质重量的一半。

人体合成自身蛋白质所需的原料均来自于食物，食物中的蛋白质是人体的第一营养要素。蛋白质在人体内的重要作用主要可归结为以下几个方面：

1，参与构成和修复机体组织

人体各种组织无一不含有蛋白质。同时，身体的生长发育、组织更新和受伤后伤口的愈合等修复过程都是需要蛋白质。

2，构成各种酶、激素和抗体

存在于人体内的酶是生物化学反应的调节剂。这些酶的化学本质就是蛋白质。体内的一些激素（如生长激素等）也是蛋白质。使身体对某些传染病有免疫作用的抗体也都是蛋白质。

3供给能量

蛋白质在体内解成氨基酸后，在后续的氧化过程中转化为能量。

4其他

蛋白质还参与体液分布、体液酸碱平衡调节、遗传信息的传递等生理活动。