妈妈们喜欢给自己的孩子吃一些好消化有营养的食物，但是很多食物宝宝是不能吃的，如果吃了不该吃的东西宝宝很容易拉肚子，宝宝的消化系统比较脆弱，妈妈们一定要注意。很多妈妈可能在芋头出来的时候会给宝宝吃芋头，但是有人说吃芋头容易过敏，让妈妈们望而却步，那宝宝能不能吃芋头呢？

1、宝宝可以吃

宝宝是可以吃芋头的，芋头煮熟后对人体并没有什么刺激，而且营养还很丰富，芋头还算比较好消化，所以宝宝吃芋头其实是很好的。芋头的中含有多种对人体有益的物质，特别是钙、铁、蛋白质和维生素C的含量比较高，宝宝吃了可以提高免疫力，减少疾病的出现。宝宝如果在长牙的阶段还能保护牙齿，因为芋头中含有大量的氟。

2、适量小芋头

宝宝吃芋头要注意，最好是吃那种比较小的芋头，大的芋头粗纤维含量较多，淀粉含量也多，所以可能消化起来没有小芋头那么容易，而且小芋头比较软，宝宝会比较喜欢吃。宝宝吃芋头一定要少量，就算芋头吃了都那么多好处也不要吃多，以免出现消化不良的情况。

3、可以这样吃

下面给大家介绍一种宝宝吃芋头的吃法，叫芋头玉米泥，主要的食材是芋头和玉米，将芋头去皮洗净却成小块，先用水煮熟，将玉米粒剥下来洗净也煮熟，然后将煮好玉米放在搅拌器中打成玉米浆，芋头煮熟后弄碎然后倒入玉米浆混合就可以给宝宝吃了，好吃又有营养哦。