婴幼儿的饮食一向是年轻妈妈们最重视的方面，从宝宝出生直到孩子可以自己吃饭的阶段都是宝妈们最关心也是最操心的时间。据说牛油果是一种对婴儿非常好的食物，那么牛油果油对宝宝有什么好处，宝宝吃牛油果好吗？

1、营养科普

牛油果对宝宝是有不少好处的，适龄宝宝可以适量食用，一般6个月（发育较好的宝宝4个月）后就可以吃牛油果辅食了。牛油果不仅可以补充婴幼儿所需营养，并且可以促进肠胃消化和营养吸收，而且刺激性小，非常适合消化能力还极其有限的宝宝，并且对于增强身体免疫力也有一定帮助。

2、注意事项

牛油果是一种油脂含量非常高的水果，可以作为宝宝辅食但必须要控制喂食量，可根据小孩子平时的食量而酌情添加，而且不要长期单一喂食，以免造成宝宝营养失衡。由于牛油果的果肉本就十分酥软，所以不需要加工的太过精细了，保留适量的植物纤维对于促消化和增强宝宝的肠道消化能力具有重要作用。

3、宝宝饮食

为适龄婴幼儿添加辅食是十分必要的，因为到了一定阶段母乳的营养已经不能满足宝宝身体发育所需，但是宝宝饮食上需要注意几点。刚开始喂食的时候要极少量，之后再逐渐增加食用量然后固定在一个比较合适的范围。辅食最好是多种营养食物搭配，以保证营养均衡。辅食开始的时候尽可能的做成泥状，随着年龄增大可逐步加粗。