孕妇的体质比较敏感，吃东西的时候需要多加注意，生活中也有很多东西是孕妇不能吃的，但是我们不可能都知道。比如，陈皮是一种经常吃到的开胃的零食，很多人都喜欢吃，但是陈皮也是一种中药，于是很多孕妇会担心吃陈皮是否会影响身体。孕妇到底能不能吃陈皮呢？

1、孕妇可以吃陈皮

孕妇是可以吃陈皮的。首先陈皮对孕妇的身体以及胎儿的健康都没有影响，所以孕妇吃陈皮是无害的。再就是孕妇吃陈皮也有一些好处，陈皮有理气消食、化痰除湿的作用，性味也比较温和，所以可以治疗孕妇偶尔会出现的一些气滞、消化不良、食欲不佳等的问题。所以孕妇不仅可以吃陈皮，孕妇吃陈皮还有很多好处。

2、但是平时要少吃

虽然孕妇吃陈皮，吃了也有很多好处，但是也不代表可以无限量的吃，还是要少吃。首先是因为陈皮本就是橘子皮做的，橘子是一种温性的水果，吃多了容易上火，陈皮亦然，陈皮不能再上火的时候吃，吃多了也容易上火。再就是陈皮毕竟是一种中药，是有药性的，所以平时没有身体健康问题建议不要多吃。

3、可以吃一些橘子

也可以吃一些橘子。虽然现在夏季没有橘子，但是再过两个月橘子就要出来了，上面已经说到了陈皮是橘子皮做的，所以如果喜欢吃陈皮，也可以吃橘子代替，因为味道还是有些相似的。而且橘子和陈皮的功效性味也有些相似之处，吃橘子也有开胃理气的作用，所以孕妇可以偶尔吃一些橘子。