大家都知道日常生活中的食用醋可以用来炒菜调味，让菜品更加鲜美酸爽，但其实食醋不仅仅只能用来做菜用，其还可以用来美容、润发、保护视力、甚至消炎去肿，真可谓万能的醋，那么，食醋到底有哪些用途呢？应该如何正确食用呢？

1、醋的用途作用

（1）醋+蜂蜜=塑形减腰

醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两口，吃再多东西，不仅不用担心发胖，反而会慢慢瘦下来，这个方法比市场上一些大牌产品好用，坚持一段时间就会发现身材越来越苗条！

（2）醋+黑豆=改善视力

当下的人用眼很频繁！看手机，看电脑...一招改善视力，把黑豆放入醋中浸泡，每天早晨吃点，除了能帮助改善视力外，对慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也有不错效果，尤其适合办公室里工作的人。

（3）醋+温水=改善皱纹

每天晚上在洗脸的时候，可以加少许食用醋，与谁稀释，这种方法对面部皱纹会有很大改善！

（4）醋+小苏打=乌黑亮发

小苏打加醋，溶解在温水中洗发，停留20min后用清水冲洗，可使头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽，还可减少头屑，控油效果也不错，尤其是夏季来临，出油比较多，可以试试这个方法！

（5）醋+白术=美白祛斑

醋与白术的结合，可以改善脸部雀斑，醋中加入适量白术，洗脸后擦试长斑的地方，会有不错改善！

（6）醋+黄瓜=消除痘痘

洗脸后将醋+黄瓜汁用化妆棉擦在痘痘部位，10min后洗去，对痘痘有的改善不止一点点！

（7）醋+甘油=消除黑头

将醋和甘油以5:1的比例混合均匀，每天敷上2-5min，坚持使用可以去黑头和缩毛孔！

（8）醋+大蒜=消除红肿

醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上的红肿之处，身上容易发红发痒的朋友，可以试试这个方法。

2、白醋洗脸注意

（1）控制水温：白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

（2）控制用量：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

（3）控制频率：白醋洗脸，不需要一天2次地洗，这样过于勤快，不利于脸部油脂发挥正常的协调作用，至多一天洗练一次，最好放在临睡前。

（4）使用白醋洗脸半个月后，要暂停5天，让皮肤可以恢复到正常的状态，皮肤和毛孔以及角质层能够自然生长一阶段。这么做主要是为了保证脸部的皮肤不对白醋产生依赖性，并且可以更好地与外界环境作用，不会产生皮炎。

3、食醋美容配方

（1）配方一：皮肤粗黑者。白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，布满美感。

（2）配方二：皮肤干燥瘙痒者。白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果。

（3）配方三：外婆的皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。

（4）配方四：妖精的配方。白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点。个人认为假如甘油放太多会很粘，之后假如用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是假如觉得醋味太大，那就加些纯水吧！