何首乌怎么吃降血压？何首乌算是一种比较名贵的中药材了，千年何首乌的药用价值真的是非常不错的，临床的功效非常好，何首乌有滋补肝肾，养血祛风，在治疗心血管疾病方面的功效非常不错，那么，何首乌怎么吃降血压？怎么吃何首乌降血压？来看看。

1、何首乌降血压吃法

降血脂秘方一

制何首乌30g，放进300ml水中，煎20分钟左右，煎到150至200ml。分两回温服，每天一剂，20日为一个疗程。

降血脂秘方二

何首乌10g，决明子10g，菊花5g。把药物水煎两回，把药液合并后，代为茶饮用。

降血压秘方一

制首乌30g，槐角20g，乌龙茶3g。前2味水煎20分钟取汁，再以小火煮沸药汁，冲人放乌龙茶的杯中，加盖闷一刻钟。每天一剂，代为茶饮。比较适用于肝肾阴虚型高血压。

温馨提醒，中年人可能同时患有多种疾病，所以一定要在中医专家的指导下服用上述降压降脂的方剂。

2、延缓衰老的中药材

具有延缓衰老作用的中药材如下：药材一，黄芪，具有健脾补气之功效，能增加免疫力，提高心肌供血能力和延缓细胞衰老，所以，黄芪也能延缓衰老。药材二，人参，很多朋友都知道服用人参能延年益寿，而现代研究也表明，人参具有抗衰老、抗氧化、抗疲劳等强大的功效，所以能延缓衰老。药材三，灵芝，具有补肝、安神、益气等功效，长期服用的话，可以起到消除自由基、调节免疫功能、帮助肝细胞新生等作用，可见，灵芝具有较好的抗衰老效果。

3、延缓衰老的中药材

具有延缓衰老作用的中药材如下：药材一，黄芪，具有健脾补气之功效，能增加免疫力，提高心肌供血能力和延缓细胞衰老，所以，黄芪也能延缓衰老。药材二，人参，很多朋友都知道服用人参能延年益寿，而现代研究也表明，人参具有抗衰老、抗氧化、抗疲劳等强大的功效，所以能延缓衰老。药材三，灵芝，具有补肝、安神、益气等功效，长期服用的话，可以起到消除自由基、调节免疫功能、帮助肝细胞新生等作用，可见，灵芝具有较好的抗衰老效果。