我刚刚生完宝宝几天,每天用清水洗澡总感觉洗不干净,身上很不舒服,因为要喂母乳给宝宝,总是怕细菌传染给宝宝,月子里可以用沐浴露洗澡吗?用沐浴露洗澡会不会对宝宝有其他的伤害呢?
月子里,如果不是破腹产的话,是可以用沐浴露洗澡的,不过不要用普通的沐浴露,要使用婴儿型无刺激的沐浴露,或者是产妇专用的无添加的沐浴露,乳头需要着重清洁,以免细菌通过乳头进入宝宝体内。洗澡不要太勤,洗澡时间也要控制在10分钟以内,水温不要太高,感觉温温的就好,因为产妇还比较虚弱,洗澡毛细血管扩张,血液回流少,容易造成大脑供血不足而引发昏迷。另外如果是破腹产的话,最好用清水擦洗身体,不要洗澡,避免伤口碰水,定期做伤口消毒,以免感染。
月子里最好选择淋浴,不要用盆浴,因为刚刚生完孩子的妈妈,身体较为虚弱,而且女性私处口还没有恢复,这个时候盆浴的话,水中的细菌很容易通过女性私处进入子宫,破坏免疫系统,引发妇科炎症,所以月子里的时候还是选择淋浴比较安全。
月子里的时候一定要注意保暖,避免感冒,尤其是腹部保暖一定要做好,以免落下病根,所以洗澡前要将准备工作做好,室内温度要保持在28℃左右,防止洗澡途中受凉,洗澡之后要立即擦干身体,头发吹干,穿上睡衣到被子里面,防止感冒生病,因为哺乳期的妈妈生病哺乳会将病毒传给宝宝,所以哺乳期的妈妈一定要注意保暖,防止生病。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起