大家在保养脸部肌肤的时候，往往会忽略一个重要的位置，那就是颈部，一般情况下，大部分衣物都是会裸露颈部的，除非围上围巾，因此如果你的颈部出现了难看的颈纹，即使你的脸保养的再好，一看你的颈纹，立马显老，因此保养颈部也是非常重要的，那么如何能让自己拥有一个完美的颈部呢？如何能够有效去除颈纹呢？其实，按摩是最好的方法。下面就告诉大家几个去除颈纹的按摩方法，从今天就开始做吧！没有颈纹也可以预防哦。

1、颈纹上推法

双手交替从锁骨部位往上轻轻提拉5次

注意事项：提拉力度以轻拉为佳

2、颈部推移法（右）

双手于胸前合十字缓缓向右推，同时向左拉伸颈部再复位，连续五次。

注意事项：双手向右头部向左；动作轻缓，用力拉伸。

3、按摩膏涂抹

将按摩膏均匀涂抹

注意事项：按摩霜涂抹均匀

4、淋巴排浊法

双手食指指关节轻按淋巴后用力刮至颈部，重复5次。

注意事项：刮拉力度以轻刮为佳

5、颈部风池穴按摩法

双手大拇指指腹用力上下按压风池穴30秒。

注意事项：按压力度以适中为好；出现酸胀微热为好。

6、颈纹抚平法（左）

头部向右微侧，双手指腹按颈纹纹路做左右抚平，重复5次。

注意事项：抚平力度以轻抚为佳；按肌肤纹理进行抚平。