生命在于运动，可是有些时候由于某些条件约束，我们不得已暂停运动。最近有位网有说，她刚做了光子嫩肤，医生说最好不要出门，可是她怕在家躺着长胖了，就想外出运动，那么做完光子嫩肤后可以运动吗？

1、可以运动

做完光子嫩肤后是可以运动的额，但是不要剧烈运动，最好做些室内运动，避免外出。你的这位医生说得很对，做完光子嫩肤以后，确实要减少外出次数，光子嫩肤能治疗日光损伤性肌肤问题，但同时也能引起日光样皮肤损害。如果你怕长胖，不妨做些室内有氧运动，比如说跳神，仰卧起坐，瑜伽等，不一定要外出运动哦，室外有光线照射，会伤害肌肤的。

2、不能晒太阳

做完光子嫩肤后，是绝对不能晒太阳的，也要避免呆在光线直射的地方，若是必须外出，一定要做好防晒工作，但不要使用含油性成分多的防晒霜，这样不利于肌肤自我恢复。事实上光子嫩肤具有两面性，适量照射是可以有美容的效果的，但是频繁的使用光子嫩肤，或者是在术后接触到阳光照射，对皮肤来说，都是一种伤害。小编希望，正在接受光子嫩肤治疗的朋友，一定要记住，不能接触光源，就连电子产品也不行。

3、适合什么人

并不是所有的人都适合做光子嫩肤，像随着年龄增长而出现肌肤问题的人，是最适合做光子嫩肤来保养肌肤的。