在天热的时候，我们很多人都会发现皮肤变得水嫩更细腻了，这说明天热对皮肤有好处吗？其实天热对皮肤的影响有很多，如果护理得当，是有很多好处的，但是如果护理不当，对皮肤也是有很大危害的，下面就来详细了解天热对皮肤的影响吧。

1、护肤好处

在天热的时候，人体代谢能力增强，提问升高，人体会大量出汗，在这种状态下，人体的排毒能力会非常强，由于皮肤受到毒素影响较小，因此皮肤会显得更加健康。而且由于出汗影响，可以为皮肤补充大量水分，因此皮肤会显得更加水嫩。

2、坏处影响

如果对皮肤的护理不当，就会对皮肤健康造成很大的影响。由于人体大量分泌汗液，会带出体内大量的盐分，汗液也会黏附空气中的灰尘、细菌，因此如果汗液没有及时清理，就很容易导致毛孔阻塞，因此容易出现长痘痘的症状。皮肤受到汗液干后留下盐分的影响，会使皮肤变得很粗糙。而且在流汗的时候，皮肤抵抗力较弱，如果皮肤不够清洁，是很容易受到感染的。由于天热的影响，太阳中紫外线辐射特别强，防嗮工作没做好也会对皮肤造成非常不利的影响。

3、护理方法

由于天热的时候很容易出汗，因此需要做好降温工作，避免长时间大量出汗。在大量出汗之后，一定要及时做好皮肤清洁工作，维护皮肤健康。在出门时需要做好防晒工作，避免紫外线造成皮肤损伤。在天热的时候一定要及时补充水分和适当补充盐分，维持身体正常代谢。